来例假喝凉水会怎么样

赵晓东

主任医师 北京医院

女性接触冷水会加剧痛经的症状，从而导致经血排出，从而导致经期拉长，影响子宫内膜的修复，严重的还会引起内分泌失调；此外，女性在经期抵抗力较差，如果受到冷水的刺激，那么就会有风寒湿邪侵入身体，从而导致关节疼痛月经期是女性的一个特别的生理期，这个时候免疫力下降，心情低落，因为盆腔充血，会导致下腹部疼痛，所以来例假的时候一定要避免碰凉水，避免食用辛辣刺激性的食物。

不来例假看中医还是西医

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。

产后多久来例假

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

来例假吃西瓜会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

例假在医学上一般指月经。一般来说，来月经吃西瓜不会怎样。月经期间是可以适量吃些常温的西瓜，一般不会对月经产生不利影响。西瓜中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素等多种营养成分，具有清热解暑、解烦渴、利小便等功效，可以补充身体所需到营养物质。在月经期间，饮食方面需要注意的是不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，营养均衡，保证多种营养物质的摄入，注意保暖，保持心情舒畅。

来例假刮痧会怎么样

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不准刮痧，因为刮痧能疏通经络，活血化瘀，所以会造成月经过多。此外，女性在月经期间的抵抗力相对较弱，在月经期间容易感冒或病毒入侵。比如一些针灸、拔罐、刮痧等，月经期间都是不能用的，否则可能会造成身体不适，还可能会造成月经量增多的情况。

来例假喝酒会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假喝酒，可能会导致月经周期的延长以及月经量的增多，还有可能会加重痛经的症状。月经是女人每个月都会经历的，在月经期间一定要注意腹部保暖，感到腹痛时，可以通过热敷腹部进行缓解，以及和红糖姜水，为了避免月经期阴道感染，患者需要保持外阴干净，勤换内裤和姨妈巾，患者经期少吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。

来例假喝咖啡会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假可以适量喝咖啡，不建议喝太多咖啡，因为月经期间个人的抵抗力及情绪比较低落，而咖啡当含有的咖啡因子通常会兴奋神经，容易造成失眠，而且咖啡里面含有一定的激素，容易加重痛经的症状，对月经也会阐述一定的影响，所以不建议月经期间喝太多的咖啡。如果喝了咖啡，建议患者大量的饮水，以促进咖啡因的排出。此外，平时经期注意保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果。

来例假喝可乐会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假喝可乐会有以下影响。女性在月经期间喝可乐，可能会出现贫血的症状，因为可乐是一种碳酸饮料，过多饮用会影响自身对铁元素的吸收。建议在月经期间应多吃一些有营养的食物，比如动物肝脏或是豆制品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充自身所缺的营养成分，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免导致自身内分泌失调，出现月经不调的症状。

来例假生气会怎么样

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经生气可能会导致月经不调。月经前期由于体内雌、孕激素水平刺激，容易出现情绪不稳定的情况，易出现焦虑、烦躁、抑郁、生闷气等症状，等经血通畅及月经后，症状会逐渐好转，但情绪波动较多，持续生气可能会打乱体内激素水平，出现内分泌失调的表现，从而引起月经不调，所以需保持愉快心情，调整好心态，并且要注意休息，饮食方面也需均衡。

例假不来怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。

例假多怎么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。

例假喝凉的会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

例假喝凉的可能会有以下几种情况。女性在月经期间食用生冷的食物或是饮用冰水可能会引起子宫收缩，从而出现宫寒或是痛经的症状，还有可能出现月经量增多的情况。如果出现痛经或是宫寒的症状，可以喝一些红糖姜水或是热水泡脚进行缓解，这两种方式都可以促进血液循环，可以使月经更为通畅的排出。建议女性在月经期间多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。

例假喝什么汤

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。

例假可以喝酸奶吗

周丹

副主任医师 北京医院

例假是可以喝酸奶的。月经可以喝酸奶，能促进经血排出，还可以增强抵抗力和免疫力，但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶，以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况，从而造成下腹部酸痛不适和坠胀，适当喝些酸奶可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存，刚拿出来时温度比较低，这个时候是不能喝的，否则会对子宫产生不良刺激，导致子宫收缩，使痛经症状加重。