绝经后很快衰老吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女人并不是说绝经期就会迅速的变老，只是指的是性器官已经老化，没有了生育的功能。如果是平时的脸部护理，自然不会这么容易老化。日常生活中要注重营养，合理的锻炼，才能延缓老化。人到了老年，身体的老化是一种自然而然的发展，而外部的环境也会影响到它的发育。女性在绝经后，体内的荷尔蒙分泌会降低，导致机体抵抗力降低，同时还会出现一些更年期的表现，建议患者平时做好个人的卫生护理，可以保持营养均衡的饮食，可以延缓衰老。

绝经避孕会怎样

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

怀孕是由于卵泡排卵进入子宫，遇到精子形成，受精卵植入子宫内膜形成胚胎，如果女性已经进入更年期，就意味着没有卵泡排卵，那么即使有同样的房间也不会形成受精卵，所以没有必要避孕。如果有宫内节育环，绝经后需要及时取出，以避免因子宫萎缩导致子宫壁穿孔引起的腹腔感染和出血。

绝经吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性处于绝经期的时候，会出现体内激素水平的改变，导致月经紊乱，身体虚弱，在情绪上也会有变化的。所以建议可以去看一下中医，用一些安神补脑的中成药进行调理和治疗，饮食上还尽量的注意饮食营养，尽量的吃些清淡，易于消化的食物，放松心情，可以适当的锻炼，增强自身的体质。平时多食用一些富含钙磷的食物，防止出现骨质疏松，建议每年做一次骨密检查。

绝经后长胖会怎样

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经后长胖会体内内分泌紊乱失调，导致脂肪堆积，会引起发胖，这是绝经期常见的情况。保持心情舒畅愉快，注意锻炼身体，饮食合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物和刺激性食物，如果体重增加的比较缓慢，保持一个良好的生活习惯，不论前一晚休息得如何，要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯。

绝经后多囊卵巢怎样治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢主要表现为肥胖、月事不调、多毛等症状，会引起女性不孕不育，是一定要积极的治疗，因为如果不积极到一医院接受治疗，会引发其他一些内分泌的疾病，建议及时去一医院检查，对症治疗，避免更多负面问题出现。

绝经后还会怀孕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕的基本条件是要有成活的精子进入女性阴道，并且在女性的排卵期。绝经后的女性首先卵巢不会再有排卵，体内激素下降，子宫内膜变薄也无法让受精卵正常着床，所以绝经后的女性不会再有怀孕的可能，除非是在围绝经期卵巢还在排卵的是有怀孕的可能。

绝经后还能恢复吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果是非自然因素导致的绝经，是可能通过药物或者是调理的方式恢复，但如果是因为自然衰老，从而导致卵巢衰竭，引起的绝经是不可能恢复的，有的人在绝经期间可能有些不舒服，可以考虑使用一些中药来缓解一下绝经带来的不适。

绝经后还能同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，绝经后还能同房。绝经后因雌激素分泌水平下降，生殖器官会出现退行性改变，女性会出现性欲低下、阴道干涩、同房时疼痛的情况。这时可考虑使用润滑剂，减少阴道摩擦而带来的不适，也可以适当服用维生素e和维生素c，以适当保持雌激素水平。绝经后如果身体健康状况良好，夫妻感情融洽，生活愉悦，心态放松，完全可以进行正常的性生活。

绝经后失眠怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后如果出现失眠的情况，可能是因为肝肾阴虚、神经衰弱或者激素水平失调导致的。1、肝肾阴虚：如果出现烘热、汗出、心烦、易怒等情况，很有可能是因为肝肾阴虚引起的失眠。建议用中药来滋补肝肾，对症调理。2、神经衰弱：神经衰弱也会引起失眠，建议患者到医院查看一下是否存在脑神经方面的问题，是否存在内科其他合并症的情况。如果确诊是因此而出现的失眠症状，建议在医生的指导下用药治疗。3、激素水平失调：绝经后因为体内激素水平失调也会引起的失眠。建议可以滋补肝肾，吃一些补肾安眠的药来调理，同时注意作息规律，通过运动、睡前喝牛奶来辅助睡眠。

绝经后怎样保持年轻

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后要加强平时的保健，减轻更年期的症状，延缓慢性病的发生，保持青春，要靠运动和心态。由于体内雌激素水平的骤降，在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化，还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状，伴随皮肤、肌肉衰老，容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现，比如：心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以，对更年期妇女来说，维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生，保持私处清洁，但不能使用有刺激性的清洁产品。

绝经后怎样补雌激素

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经以后可以先从饮食上补充雌性激素，比如可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，并且可以喝蜂王浆，其内含有动物性雌性激素，多吃黑豆、洋葱、花生酱，里边都含有植物性的雌性激素，对补充雌激素有非常好的作用。如果经过食物的调理，临床症状没有改善，可以口服药物补充，但是在用药之前一定先做检查，排除乳腺疾病、宫颈癌、子宫内膜病变，然后才可以吃药。

绝经会怎样

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。

老婆绝经后怎样补充雌激素

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法。但是是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，可以在医生指导下服用补充雌激素的药物。激素替代药物有两种西药，一种的服用后还会来月经，比如克龄蒙，一种是服用后不来月经，比如替勃龙。

怎样判断自己快绝经了

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常可以通过年龄、症状等判断自己快绝经了。可根据年龄来评判，一般妇女绝经期约为45~55岁，一般而言，绝经前后最为显着的改变是卵巢功能下降，性激素有波动或下降，尤以雌激素水平降低最为明显，从而会引发一系列病症。另外还有一种现象是更年期妇女往往会感觉身体不适，这是因为体内激素水平发生变化导致。如月经紊乱、周期不规律，月经时间长、经量的增减等，根据年龄及症状，有助于判断即将停经，也可在医院进行性激素六项，超声检查等。

怎样延缓绝经

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，豆类，奶类等，多做运动，运动可以增加体内雌激素，保持子宫以及卵巢的生理功能，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当水分要补充充足。