小产补气血吃什么最好

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。

小产吃什么好恢复子宫

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，流产后要注意饮食。多吃营养丰富的食物和富含铁等微量元素的食物。比如可以多吃豆制品、动物血制品、动物内脏制品、枸杞、茄子、黑木耳、红枣、红糖、菠菜等，不仅有利于产妇的健康，也有利于子宫的修复。在恢复期间，需要注意避免发生性行为，不要洗澡、游泳等，并保持充足的睡眠，有利于患者身体尽快恢复。

小产后不能吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。

小产吃什么好恢复营养

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，小产吃高蛋白质、维生素食物好恢复营养。具体分析如下：小产是指妊娠12－28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病，需要吃含蛋白质、维生素多的食物，可以吃鸡蛋、廋肉、鱼类、牛奶、豆类等补充蛋白质，适当吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘的产生。部分患者小产后体质比较虚弱，容易出现贫血的症状，需要多吃红枣、花生、动物血、动物肝脏等补血。

小产吃什么水果比较好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

小产后身体比较弱，饮食以清淡有营养为原则，可以吃性温营养价值高的水果，例如：苹果、香蕉、橘子、荔枝、樱桃等，不要吃刚冰冻过的水果，多吃能补充蛋白质的肉类和蛋，要多吃新鲜水果和蔬菜，注意保暖，不要受凉。流产后需要适量活动，以促进宫腔积血排出。

小产后吃什么好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。

小产后可以吃什么水果

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小产后可以吃些香蕉，橘子，山楂，红枣等水果。小产后的调养主要以饮食调养为主，一定要注意休息，注意个人卫生。流产对身体伤害比较大，恢复不好会影响生育能力。术后需要注意休息、保证充足的睡眠、不熬夜、避免劳累。

小产应该吃什么水果

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

水果富含维生素，有利于身体的恢复。不建议在分娩后短时间内吃水果。毕竟，水果很酷。吃水果容易影响胃肠道，引起腹痛和腹泻，不利于身体的恢复。在吃水果之前，至少需要小产半个月。吃水果时，建议尽可能适当加热，以防止过冷和刺激胃肠道，平时要多注意休息和适当的运动。

小产之后吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

流产手术后可以多吃温补的食物，也可以配合活血调经的中成药调理看看帮助子宫恢复，不要有剧烈活动，看一下是否伴随腹痛等不适的情况，平时应该多注意内裤暴晒和消毒，饮食营养要均衡。

小产之后吃什么好恢复营养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

流产以后要加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充身体的营养成分。要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，保持局部的清洁干燥。

小产坐月子吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

小产坐月子要注意饮食均衡荤素搭配，多吃一些鸡、鱼、蛋、奶等营养丰富的食物，也可以多吃时令的蔬菜，多喝些鱼汤，不要吃太凉的东西，冰箱里刚拿出来的食物不吃，再适量吃一些新鲜的水果等。

小产坐月子吃什么好补身体

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，一般的蔬菜都可以饮食，可以补充体内的水分和维生素，多吃些鱼和虾类可以补充蛋白质，有益于身体健康，注意产后一个月之内禁止同房。

小产坐月子吃什么水果

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果是小产很多水果都可以吃一点，但是也不要吃得过多，如果有便秘，可以吃点通便的，比如香蕉火龙果，这些都有很好的通便效果。注意休息，注意卫生，一个月之内不要同房。

小产坐月子吃什么水果好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可以多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防人工流产后便秘和贫血。

小产坐月子需要吃什么补品

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

小产坐月子需要吃富含优质蛋白、维生素、钙、铁、镁、钾等营养物质的食物，多食用红肉类，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，可促进血红蛋白的合成，缓解部分女性的贫血症状。应该做到加强营养，饮食多样化。