月经不调的女孩子应该吃些什么
2023-02-17
问题描述：我月经是每次来了很久都不停的那种，那月经不调应该吃点什么好？
医生回答(1)
曲中玉
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副主任医师
山东省立医院
月经不调可以在日常生活中多吃一些有减压作用的食物，如土豆、香蕉、卷心菜、虾、巧克力、火腿、西红柿和玉米等一些食物，还要多食用瘦肉和动物的肝脏等富含维生素A和C以及蛋白质的食物，一些豆类、南瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。
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2023-02-17