子宫内膜薄吃什么可以补

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜薄可以吃补充雌性激素的食物，食用豆类及豆制品。也可以补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充胡萝卜素，比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、西兰花。以及补充蛋白质，补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损的器官早日修复，注意荤素搭配。

子宫内膜薄吃什么食物补得最快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。可以多吃黄豆、豆浆和豆腐等豆制品，大豆里有天然的雌激素，能帮助女性补充雌激素，很适合子宫内膜薄的女性食用。

子宫内膜薄吃什么食物改善

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

黑木耳；雪蛤，乌骨鸡炖汤蜂蜜，核桃，黑芝麻等。都可以的，平时不要着凉，注意腹部保暖。检查清楚病因，如果有疾病引起的，及时正规的治疗。内膜薄，有可能是激素的影响，也有可能是以前有过流产刮宫的情况。一些子宫内膜的炎症等也可以造成内膜薄的情况。

子宫内膜薄吃什么食物好得快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含高蛋白的食物也应该适量吃一些。

子宫内膜薄吃什么食物好的快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄可以吃内服的药物，活血调经、滋阴补肾，达到标本兼顾治疗子宫内膜薄的目的，同时宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

子宫内膜薄吃什么食物会好些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜薄的食疗方法，平时多喝豆浆，可以喝乌鸡汤，黑豆糯米粥，黑芝麻，生瓜子，这些都是促进子宫内膜增厚的食物。时要多喝水多吃蔬菜和水果，黑木耳、雪蛤、红糖等补血益气的食物。

子宫内膜薄吃什么食物可以调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜儿薄的食疗方法，平时多喝豆浆，可以喝乌鸡汤，黑豆糯米粥，黑芝麻，生瓜子，这些都是促进子宫内膜增厚的食物。建议，注意休息，避免劳累，平时要多喝水多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。

子宫内膜薄吃什么食物可以增厚

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜过薄的女性，可以多吃点新鲜的鱼肉、海虾、鸡肉等蛋白质丰富的食物，能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜。子宫内膜薄的女性还可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也能够加快血液循环，因此一定要注意多吃点类似的食物。

子宫内膜薄吃什么食物能补回来

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄提示雌激素不足，雌激素促进子宫内膜增长的，如果子宫内膜薄可以口服一些药物补充，先做个女性素六项，有针对性的治疗，注意连续服用药物2-3个月的，并注意饮食均衡，保持情绪舒畅。

子宫内膜薄吃什么食物能改善

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

子宫内膜薄吃什么食物能好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。过于肥厚之肉品忌食。平时要注意休息，多喝热水。

子宫内膜薄吃什么食物效果好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

内膜较薄，月经血也减少，习惯性流产容易发生，或者怀孕不容易，可以多吃大豆、红豆等豆制品、燕窝等补气养血的食物。也可以吃药调理。平时注意卫生和清洁，没有怀孕准备计划，做好安全措施，避免意外怀孕和流产对子宫内膜的损伤，减少各种妇科炎症。

子宫内膜薄吃什么水果能补

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜在月经的不同时期表示的厚度是不一样的，一般月经开始子宫内膜逐渐增厚到月经前打到1.3-1.5个厘米左右。如果子宫内膜薄的，可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类对其也有一定的好处。各种新鲜的水果都是可以吃的。

子宫内膜薄吃什么水果能补回来

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

饮食不能起到治疗作用的，女性子宫内膜过薄引起的病因比较多，如内分泌失调，妇科炎症，多次流产，刮宫，病因不同治疗方案也是完全不一样的，可以在医生指导下明确并以后在对症治疗。

子宫内膜薄怎么调理吃什么食物

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可以多吃一些高营养，高蛋白的食物，如黄豆、黑豆等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，病人不能只靠食疗来治疗，还要记得配合药物来增厚子宫内膜，而且喝药得坚持至少三个月的时间。