慢性盆腔炎怎么自我调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

慢性盆腔炎首先生活要有规律，减轻压力，防止过度的劳累，加强锻炼身体，增加身体的免疫力，平时还需要注意清洁卫生，每天更换内裤，饮食不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。身体素质好了，炎症就会恢复的快些，平时还需要注意保暖，避免受寒着凉。

盆腔炎的原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

盆腔炎的原因：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

盆腔炎的自我疗法

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎是女性常见的多发病之一，如果不加以有效的处理，会对女性的身体和心理造成很大的伤害。盆腔炎的自我疗法通常有健康性行为、严格避孕、积极治疗等。1、健康性行为：女性应树立掌握正确的性知识，要避免发生不洁性行为，如频繁发生性行为、有多个性伴侣等，以免导致盆腔炎的发生率升高，避免病症迁延难愈。2、严格避孕：如果女性患有盆腔炎，应尽量避免人工流产、清宫术等宫内手术，以避免加重感染。3、积极治疗：在确诊盆腔炎之后，女性应及时到正规的医疗机构进行全面的诊断，遵医嘱使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物。

盆腔炎的自我疗法是什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎很难通过自我治疗到，通常家里没有相关仪器。理疗是盆腔炎治疗的主要方式，主要通过中短波或者超短波的方式进行理疗，目前可能还有其他的理疗机器，主要是帮助炎症组织修复，通常自己私下很难做到，主要建议患者根据医生的指导按疗程服药，不能因为症状缓解，如肚子不痛了就停止服药，这样会影响盆腔炎的治疗效果。

盆腔炎的自我疗法有哪几种

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎的自我疗法有：心理治疗，要解除思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力；物理疗法，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

盆腔炎后怎么锻炼

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

盆腔炎如果恢复了，是可以进行运动的，但只可以轻微运动，剧烈运动不易身体恢复，平时加强体育锻炼可以提升自身免疫力。盆腔炎病者要积极治疗，这病易复发，平时要注意多休息，保持性生活干净。

盆腔炎禁忌什么动作

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

盆腔炎病人不要做过度运动，主要以活动腹部以及胯部为主盆腔炎的原因主要的还是跟个人的卫生状况以及不好的习惯有关系，比如不干净的私生活，月经期间没有注意卫生，手术前后的意外感染等。

盆腔炎禁食吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

不用禁食，在饮食方面不要吃过冷的饮食，不要吃辛辣刺激性的饮食，尤其是饮酒。得了盆腔炎症，肠道处于一个，主动性增强的，改变那么，不容易消化的饮食，寒性饮食也不容易摄入，容易引起，盆腔严重症状加重。

盆腔炎怎么锻炼好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

主要是要加强下肢的运动，使下肢方面的各种血液循环比较流通，并且在加强了下肢的运动后就能够促进各种新陈代谢的现象，从而是可以使炎症的影响性有所下降。对腹部方面进行按摩或者是轻拍，可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢。

盆腔炎怎么锻炼缓解

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎多做有氧运动，坚持每天早晨二十分钟运动，下午半小时运动，一天最少要走一千步，把自己的情绪控制好，每天保持好心情，不要抱着得过且过的心情去生活，要坚定自己。

盆腔炎怎么自我锻炼

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎症，是说明有一些盆腔积液的现象，这是一种炎症的表现，可以服用一些消炎药物进行调理的，如果暂时不想要宝宝，可以服用消炎药物的。如果盆腔积液不是很严重，平时多喝水，多排尿来进行调理的。

盆腔炎怎么自我治疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状；包块位于前方可出现膀胱刺激症状，如排尿困难、尿频，若引起膀胱肌炎还可有尿痛等。

盆腔炎治疗多久

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

盆腔炎症的治疗，一般是7-10天可以治好。急性盆腔炎症经过一周的静点消炎药对症治疗，一般好得很快。盆腔炎是女性上生殖道的一组炎性感染，包括有子宫内膜炎，附件炎以及附件脓肿，以下腹部的持续性疼痛为主要表现，在同房或者是活动后会明显加重，而且严重的还会伴有发热，寒战，食欲不振，肛门坠胀表现，在月经期还会出现月经量的增多，以及月经期的延长。消炎治疗一个星期就可以治好。

如何自我调养盆腔炎

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性自身调理盆腔炎可以通过以下几方面调节：1.个人卫生：保持外阴清洁、加强经期、产后、流产后的个人卫生、勤换内裤、勤换卫生巾、避免同房，避免同房，以免引起细菌的入侵。2.饮食治疗：盆腔炎病人的饮食要以清淡、容易消化、活血、理气、散结等功效的食物，同时要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃辛辣、油腻的食物。3.注意保暖，退热的时候出汗比较多，要注意保暖，要保持身体的干燥，出汗后要及时更换内衣，尽量不要吹空调或者直接吹风，以免受风寒，不要过度劳累。

要怎么自我检查有没有盆腔炎或附件炎

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

有盆腔炎的月经特别不正常，有痛经，腰酸腰疼肚胀，平时能感觉到整个肚子疼的是盆腔炎，感觉双侧疼的是附件炎。用手按一下相应部位。有一些症状比如腹部不适，经期腹痛，肛周不适等。