哺乳期奶不够吃怎么办
2023-02-17
问题描述：由于身体原因我身体素质一直很差，生下小孩之后正是处于哺乳期的阶段，宝宝喝奶水喝的特别多，但是我的奶水好像不太够了，我不知道该怎么办，所以想问一下哺乳期奶水不够吃怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时多注意休息，保持心情愉快，在饮食上要注意多喝汤水，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，能够增加泌乳量。只要能够正常的哺乳，胎儿的奶是足够吃的，胎儿吸食乳头就是对哺乳的刺激，可以适当的增加哺乳的次数。
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2023-02-17