月经不调艾灸哪里

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

缓解月经不调最快的办法

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

去正规的医院开药治疗，消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。

缓解月经不调最快的方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经不调最快的缓解方法是月经期要适量运动，可以进行一些轻缓的运动，如体操、散步等，以促进气血循环。调整好月经期：月经期在3-7天内都属于正常，只要每次的月经周期恒定，没有什么不舒服的，就不必太担心。单纯的月经少不会影响女性的怀孕。

如何治疗月经不调最快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经不调时需要进一步检查妇科彩超、激素六项，排除有无卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，平时应该加强体育锻炼，限制高热量、高脂肪饮食。避免接触有毒、有害物质，养成良好的规律饮食习惯。

月经不调吃什么东西好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

饮食调理：月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

月经不调吃什么好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

得了月经不调应该来说去当地医院检查下，在医生的嘱托下，进行积极治疗，服药期间不吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

月经不调怎么才能好得最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经的时候血块多，肚子疼痛有可能是，盆腔有炎症，也可能是宫颈有问题，可以做个B超，妇检等检查，查明病因，再进行治疗。治宜清热凉血。在经期的时候注意保暖，忌食辛辣油腻的食物。

月经不调怎么锻炼好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

要避免球类及负重较大的运动。月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

月经不调怎么治好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

选择中药调理是一个很不错的调理方式，只是调理的时间比较久，但是调理的效果比较好。平时除了中药调理，还可以配合着注意保暖，减少运动量较大的活动，避免神经性的刺激，保持心情愉快。少吃一些辛辣食物，少吃肉，吃葱。可以多吃一些猪肝，鸡肝等这样的食物。

月经不调怎么治疗好得快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经不调的表现属于周期或者出血量的紊乱，不规则的子宫出血等导致。首先要去医院打B超看看子宫和卵巢的发育情况，然后抽血查激素六项，检查，月经不调的原因，据检查结果再进行调理。平时注意休息，配合着注意保暖，忌吃寒冷刺激的食物，增加营养，避免剧烈运动。保持心情愉快。

月经不调治好得多少钱

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

病情轻重程度的不同，地区不同，医院的等级也不同，要根据当地的具体情况而定。可以去正规的公立医院进行详细确诊病情的原因，找专科医生治疗比较好，对症下药，及时治疗。

月经不调最快的调节方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

怎么才能调理月经不调

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

调理月经的方法，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。

怎么才能缓解月经不调

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

怎么才能缓解月经不调：保持乐观的心态。月经来之前女性的心情会变得很糟糕，这时，作为女性可以看看书、找找朋友聊天，保持轻松愉快的心情，这样才能保持乐观的心态。适当的运动。生命在于运动，月经期间也不错，但是这里的运动是指适当的运动，而不是高强度的运动，适当的运动有助于血液循环，对经期健康有益。

怎么知道月经不调

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，女性的月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短也因人而异。如果月经在周期和出血量上出现异常，那么就意味着很有可能是月经不调。