月经快来时有什么症状
2023-02-17
问题描述：我马上就要升高中了，最近一段时间来月经了，我不好意思跟家人们说，又感觉不说的话，月经快来时有什么症状需要注意什么？
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常月经来潮前可出现乳房周围以及乳房的闷胀痛，或是腰酸无力，肢体倦怠，或是食欲不振等。具体要根据每个人的情况的。每个人所表现的情况不一样。饮食上：少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。平时适当的锻炼，多到户外活动，以增强自身体质。
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2023-02-17