卵巢早衰吃什么调理

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，卵巢早衰可以吃激素类药物、富含激素的食物等进行调理，具体内容如下：1.激素类药物：如果女性出现了卵巢早衰的情况，可以遵医嘱使用黄体酮胶囊等激素类药物进行调理，从而为身体提供外源性的激素支持。2.富含激素的食物：出现卵巢早衰后，女性可以适当地吃一些富含激素的食物，如豆浆、豆腐等，以提高体内的激素水平。

吃什么抗卵巢早衰

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

预防卵巢早衰在饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品，补充植物性雌激素，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

防止卵巢早衰吃什么

周丹

副主任医师 北京医院

卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调，就会出现卵巢功能衰退，防止卵巢早衰应保持作息规律，避免熬夜，若有内分泌疾病要积极治疗，内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常，从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养，多补充营养，心情要保持愉悦，易怒或抑郁都会影响卵巢功能，注意调整饮食结构，保证营养丰富均衡，控制好体重等，有利于卵巢保养，可以吃维生素为卵巢提供营养，调整卵巢功能。

防止卵巢早衰吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰，多吃含有雌激素类食物，如大豆和豆制品、谷类，含有天然性激素，对卵巢有一定改善。多吃含有维生素E的食物，黑芝麻、核桃、杏仁、卷心菜、小麦胚芽、植物油、可以延缓卵巢衰老，但是需要经常性食用，可以产生效果。适当补充天然维生素E。

卵巢早衰吃什么饭最好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰吃什么饭：黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

卵巢早衰吃什么好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰可以选择药物来进行调理，或者是生活中多吃一点大豆点豆鼓粒，小麦粉食物。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。

卵巢早衰吃什么好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰女性可适当多吃一些如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。卵巢早衰主要是和内分泌功能紊乱有关的，是会导致月经不调或是闭经的情况的，只要确诊还是要及早治疗的。

卵巢早衰吃什么食补好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可以通过每天喝牛奶或豆奶，让身体获得充足的钙，补充体内雌激素的不足，多吃生菜、蔬菜、水果、鱼类，少吃高脂或油炸食物。节食不以减肥为主要方法，以免影响卵巢功能，注意摄取增进卵巢功能的食物，如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄、骨头汤等补气养血的食物。

卵巢早衰吃什么食物好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物，如豆制品，小麦等，同时也要注意维生素E，维生素D以及铁，钙的补充，注意选择高蛋白，高维生素，低胆固醇，低脂肪，低盐的食物，尤其是适当的补充维生素E。

卵巢早衰吃什么食物能好得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

首先，应该每天多数摄入维生素C和维生素E。有专家指出，如果每天能够保证有90%维生素C、维生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的几率就会减少，建议每天摄入维生素C或者是维生素E，另外，可以食用高钙的饮食，如果每天进行高钙饮食，也就是每天吃的食物里面钙质非常高，可以大大的减少卵巢癌的发生。

卵巢早衰后吃什么食物好得快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

卵巢早衰不仅要积极采取措施进行治疗，还要认真做好平时的护理工作，特别应该在饮食上多加注意，避免不利因素发生。卵巢早衰应该多吃：高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。

卵巢早衰了吃什么鱼好得快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酸菜鱼含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸，钙质，以及丰富的膳食纤维素，维生素，味道鲜美，一般人均可食用，卵巢早衰是可以食用的，卵巢早衰饮食上注意食物搭配合理，保证营养均恒，多进食一些豆制品。

卵巢早衰要吃什么食物

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。

卵巢早衰治疗后要吃什么好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性出现卵巢早衰要及时的进行调理，同时还要注重日常的膳食，避免出现卵巢早衰，影响机体的免疫力。合理膳食，做到荤素搭配，多摄入高蛋白的食物，如大豆、乳制品、果蔬等，患者还应多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、奇异果等，同时还要多吃一些富含维生素C的水果，预防骨质疏松。另外，每日可以食用少量的干果和谷物。日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，多运动。

治疗卵巢早衰吃什么好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多吃牛奶、鸽子、红枣，瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。白木耳菌中之冠的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。