宫寒要注意些什么

赵晓东

主任医师 北京医院

宫寒要注意以下几点：1.患者的子宫位于小腹部，所以宫寒的女性要特别注意保证腹部的温度，注意服饰上尽量不要露腹部，以免寒邪直中。2.也要注意保护腰部，也尽量不要穿露腰的衣服。从中医的角度讲，肾为先天之本，与生殖也有紧密的关系，腰部受寒也容易引起宫寒。3.平时要注意不要饮食生冷。4.可以定期进行小腹部的艾灸。

怀孕初期要注意些什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期要注意以下事项：妊娠前期要多注意休息，少做一些激烈的运动，不要过于疲劳。另外还要避免过多的性行为，避免进行盆浴，需要口服叶酸。在妊娠12个星期内要进行孕期的检查，如果女性经期正常，要定期到医院进行妇科彩超检查，以明确胎儿的生长状况，排除宫外孕的情况，如有腹部不适、阴道出血等不适症状应尽快就医。

轻微脑梗要注意些什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，轻微脑梗要注意饮食和日常习惯。轻度脑梗的主要表现为高血压，因此出现轻度脑梗的时候要注意血压，同时要定期到医院做血压监测，同时要避免食用辛辣油腻的食物。在日常生活中要注意少吃多餐，要细嚼慢咽。轻度脑梗要考虑反复发作，需要长期口服阿司匹林，同时要控制血压，在日常生活中要给病人提供充足的维生素和蛋白质。

上环后要注意些什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，上环之后要做好以下注意事项：1、保持阴部干净，每日用温水冲洗1次。出现流血时要经常更换卫生棉。2,一周内不能进行高强度的工作，以免造成节育器的脱臼。3,上环后的两周内禁止同房，避免发生感染。4,上环之后必须要沐浴，不要坐下。5,上环以后，第一次来例假的时候，最好去B超，看看节育环有没有问题。

小产饮食要注意些什么

赵晓东

主任医师 北京医院

小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。

腰痛要注意些什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛应该要注意以下事项：1.腰部疼痛要多加休息，多躺在病床上，不要进行激烈的活动。2.注意保暖，不要受凉，不要着风。3.注意病情的改变，并采取相应的措施。4.避免进行屈膝、屈髋等需要弯腰的动作。5.腰痛较重的患者应该穿上腰套。6.女性盆腔炎、泌尿系感染等都会导致腰部疼痛，要注意避免误诊。

胰腺炎需要注意些什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胰腺炎需要注意以下几个事项。胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺炎需要注意在治疗好转逐渐恢复饮食的过程中要掌握循序渐进，可以先喝一些水，然后慢慢喝一些流质的东西，比如上腹部的胀痛不明显，可以慢慢的增加进食量，但是上腹部胀疼比较严重，或者有反胃的症状，可以适当的减少进食量，尽量控制量，一次少一点，一天多一顿，可以多吃，可以隔个几个钟头，慢慢喝米汤变成小米，可以尝试着多吃面片、面条等质软易消化的东西。患者如果有不适症状，要及时就诊。

有脑梗要注意些什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果是脑梗死，可以长期口服阿司匹林肠片，抗血小板的药物，还有阿托伐他汀之类的他汀类药物。平时要做好血压、血糖、血脂等方面的检查。日常生活中要注意饮食方面的问题，要以低盐低脂为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠，保证大小便畅通。平时要多做些有氧运动，要多劳逸结合。做头颅ct、颈动脉彩超、血糖、血脂等常规检查。

有胃糜烂要注意些什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有胃糜烂要注意以下事项。胃部糜烂是一种仅限于胃粘膜的浅表性溃疡，其程度通常不会超出粘膜的肌肉。1、避免吃巧克力、糖等高脂食物，会导致括约肌的松驰、血液流动、胃部发热。不要暴饮暴食，忌烟、酒等辛辣、辛辣刺激性的食物。2、口服抗菌药物，如奥美拉唑和胃粘膜保护剂硫糖铝，能降低胃酸的产生，避免出现胃溃疡。如果没有缓解，建议及时到正规的医疗机构做一次检查，避免出现更严重的问题。

治疗四环素牙后要注意些什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

治疗四环素牙后要注意早晚刷牙，饭后漱口，经常刷牙以确保口腔环境的清洁，重要的是一定不要忘记晚间刷牙，晚间刷牙比白天更重要，因为白天人们通过说话、吃饭等活动，口腔里会分泌大量的唾液，唾液可以冲洗牙齿抑制细菌生长。

肺炎要注意些什么

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎患者可以适当的做一些肺运动，例如深呼吸等，可以做一些其他的体育锻炼，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，使肺部炎症得到缓解。但是要注意不要过量，尽可能的在自身的范围之内。在此期间饮食也需要做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜。

肝炎要注意些什么

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝炎要注意饮食、日常护理等。饮食应严禁饮酒，同时，忌吃硬而粗的东西。另外在日常工作中也应尽量避免饮酒。另外，也忌吃煎炸、腌制等食品，主要是新鲜天然食物，水果，米饭等、面食和其他食物均可食用，还要注意不贪吃。饮酒时要尽量避免饮酒，如果有条件的话可以适当饮用一些啤酒或葡萄酒。在生活上要保证睡眠，尽可能减少熬夜，同时尽量避免重体力劳动。对于患有肝炎的人来说，更要保持健康的心态，积极治疗肝脏疾病。由于劳累过度、暴饮暴食，生活不节律、嗜酒等均为肝炎病情恶化的重要原因。

刚取了环需要注意什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

刚取了环需要注意的事项是：休息一天，在两周内不能同房，要注意外阴卫生，保持外阴干燥。取环后有少许流血，要勤换卫生巾。饮食上不要吃太辛辣的食物，减少出血。不要吃冷的食物，减少流血的时间。刚刚取环后有腰骶坠胀疼痛，还不能负重，不能爬太高的楼梯。在取环后能够同房的时间里，需要通过采取避孕措施，避免意外怀孕。

汗蒸要注意些什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，汗蒸主要注意以下几点事项：1，汗蒸增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。汗蒸一个月5-6次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，而且汗蒸后不能立即洗澡。2，汗蒸后要注意休息一定的时间后再到户外，因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，同时还会引起感冒的症状。

取了环要注意些什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在摘环后要注意，半个月内不能同房，也不能坐在盆里洗澡，如果出血量较多，可以口服止血药，口服三天抗生素预防感染。另外要注意保持外阴的清洁卫生，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物。