打嗝多吃什么食物

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

怀孕初期应该多吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜，还要适当补充叶酸。妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状，可以多吃一些清淡的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼等；多吃一些坚果，如：坚果，花生等，可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸，每日0.4mg直到妊娠3个月，有利于身体健康。

哺乳期应该多吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期的时候，饮食上一定要注意多吃一些，高蛋白的食物的同时，也注意多喝一些汤类的食物，哺乳期间要多喝汤，鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤都是有很好下奶效果的。也要多吃新鲜的水果和蔬菜补充多种维生素的，可以预防产后便秘的。

丁肝应该多吃什么食物

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

丁肝在饮食上可以适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢。多吃优质蛋白如鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等，同时增加新鲜蔬菜、水果的摄入，提升免疫力。

肺癌患者应该多吃什么

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

患有肺癌应该多吃清热解毒的食物，比如百合、小米、香菇、冬瓜、木耳等食物。另外可以使用中药人参皂苷rg3来进行治疗。也要多吃高蛋白的饮食提升自身的免疫力。水果蔬菜，也是需要均衡的进行搭配。饮食方面还是不要吃辛辣刺激的食物。还有腌制烧烤类的食物。

妇科炎症应该多吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

妇科炎症在饮食方面需要多吃清淡的食物，多吃一些绿色的蔬菜有帮助在多吃水果也有帮助。酸的也没有什么很大的影响，但是注意不要吃辣的食物。可以吃如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、西红柿红素、多酚类和花色素等。

贫血吃什么补得快应该多吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

例假结束后，感到全身乏力，是由于例假出血导致的贫血，到当地医院进一步完善血常规等相关检查，可以口服一些相关的药物进行治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

湿疹应该多吃什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主，可适当多食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒，不吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物，需要格外注意，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

脱肛应该多吃什么食物

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致，可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物。

胃癌应该多吃什么食物

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

胃癌应该多吃一些高蛋白的食物，提升自身的免疫力。化疗，是会导致出现有一定的毒副作用，出现有恶心呕吐等现象。也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。放松心情，调整好心态，不要有太大的心理压力。

孕妇应该多吃什么

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇在孕期需要补充各种营养素，因为胎儿的生长需要，所以孕期要注意营养均衡，不要偏食、挑食、贪吃。在妊娠初期可以适当的增加食物的摄入量，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉、奶类、蛋类等。到了中后期，胎儿的生长发育会加速，所以要多吃一些有营养的食物，比如鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等，还有一些新鲜的蔬菜、水果。

孕妇应该多吃什么孕妇应该多吃什么水果

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇根据自身的体质选择水果，补充需要的营养物质。可以多吃苹果，含有铁或者磷等元素，有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素，在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。

早泄多吃什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

饮食上建议平时多以素食或者软食为主，平时多吃一些韭菜，核桃，羊肉，羊肾，蜂蜜，水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等，草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。

早射应该多吃什么食物

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

平时生活中注意饮食健康，多锻炼身体，提高素质，心理上对自己要有信心充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动(帝跟原)肯定可以的。大约延长15-30分钟。平时饮食多吃绿色蔬菜，多吃温补的食物，多运动。