吃什么对更年期综合症好的快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合症会引起贫血症可以吃含铁蛋白质丰富的食物，应当地正规的医院做个检查，找到病因进行治疗，轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药不要自行滥用、错用药物而损害健康。平时可以进行适当的劳动锻炼，以促进血液循环防止肥胖，延缓衰老。

更年期综合症不治疗能不能恢复

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。

更年期综合症复发怎么治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

对于更年期身体不适的情况，可以补充一些豆浆这样的食物，这样的食物经常补充可以调节激素代谢情况的作用，可以有一定的作用起到改善更年期身体不适的情况的作用，同时可以增加自己的运动情况，况有改善身体代谢情况的作用。

更年期综合症恢复期怎么治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

更年期综合症会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观，愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛，食欲增强，睡眠安稳，生活充满活力。

更年期综合症老了会怎么样

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期综合症5年左右症状就会减轻，是人一生中的一个自然过渡时期不会持续到老年。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物，多吃豆腐，也可以在潮热开始时喝凉豆浆，保持一个好的心态就好了。

更年期综合症期间注意事项

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期综合症的表现，主要是烦躁、睡眠不好、易激动、出汗多，严重者可以出现明显的精神症状，主要是与内分泌有关系，是由于体内雌激素水平明显下降造成的。若是症状比较轻，通过自身调整就可以。

更年期综合症是怎么恢复正常

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期综合症要调整好自己的心态才能恢复正常。不要想着自己是更年期，就会出现这些症状，慢慢的调整自己的心态就好，另外也可以到相关机构进行检查并接受专业治疗。适当过渡一下，减轻一些更年期症状。

更年期综合症术后恢复过程

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期综合症是中年妇女中常见的疾病，不需要进行手术治疗，恢复过程较长，需要注意调理，保持心情舒畅。建议要到医院检查，化验性激素水平，遵医嘱使用药物调理，要保持心情舒畅，情绪稳定，加强体育运动，增强体质，多培养自己的兴趣爱好，分散注意力，广交朋友。家人也要给予理解，多陪伴，营造温馨和谐的家庭环境，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充含雌激素高的食物，如豆类牛奶。

更年期综合症怎么样恢复快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

应合理营养饮食，适当的多吃一些蛋类，瘦肉，鱼肉等食物，多吃一些蔬菜水果类的食物。不要喝浓茶，喝咖啡，饮酒等，应保证心情舒畅，多参加户外活动，可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。

更年期综合症怎么做容易恢复

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合症可以补充激素和心理调节容易恢复。个人应积极主动配合更年期卫生保健知识的宣传教育，从中掌握必要的科学知识，消除恐惧与疑虑，放松心情不要熬夜劳累，以乐观和积极的态度对待更年期。

更年期综合症最严重会怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合症最严重会出现的一系列症状群，女性年龄接近绝经期，出现雌激素水平低于常人，或较短时间内明显下降，并伴随心慌，失眠，交感神经兴奋，易怒，出汗，背部烘热等更年期综合征的症状，男性也有相应症状，但症状较轻。

轻微更年期综合症需要多久恢复

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

轻微更年期综合症通过治疗需要1-3个月恢复。女性更年期综合征的时间会受到诸多因素的影响，每个人都不太一样。常见的影响女性更年期持续时间的因素有种族、遗传、气候、社会以及家庭等。

轻微更年期综合症怎么样治

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

患有更年期综合症的多见于女性所表现的证候，是由于卵巢功能减退，导致雌性激素分泌减少，而出现的月经紊乱，出现月经量少，闭经等临床症状。同时会出现潮热，盗汗，失眠，情绪上的改变。患有更年期综合征女性应合理营养饮食，适当的多吃一些蛋类，瘦肉，鱼肉等食物，多吃一些蔬菜水果类的食物。更年期不要喝浓茶，喝咖啡，饮酒等，应保证心情舒畅，多参加户外活动，可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。

怎么样才能治更年期综合症

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

轻者可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗，睡眠不好者酌情使用镇静药；症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗，雌激素的剂量宜小，无症状即可停药；用药宜遵循因人而宜用药规则。