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哺乳期胀气的食物
问题描述:自己宝宝还在哺乳期,但自己经常找胀气,我想问一下哺乳期胀气吃什么食物呢?
医生回答(1)
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哺乳期喝牛奶宝宝会胀气吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,哺乳期喝牛奶宝宝不会胀气,具体内容如下:母乳喂养期间不会导致宝宝出现胀气。另外,适当摄入牛奶对哺乳期的母亲和孩子都有很大的帮助。如果孩子出现了肠胀气,可能是因为对母乳中的某些物质不能忍受。最普遍的症状是乳糖不耐症。可以让孩子在一定的时间内服用乳糖酶来帮助孩子消化和吸收。还可以给孩子服用一些益生菌类的药物,比如妈咪爱,可以服用半个月,对宝宝的肠道菌群有一定的调节作用。
肚子胀气吃什么食物好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肚子胀气要选择吃比较容易消化的食物,主食可以以半流食为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还需要补充膳食纤维及维生素,吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、芦笋、山药等,要做熟了吃,水果大多是生冷食物,可以用热水温一下再吃。然后建议患者平时多注意吃一些清淡的饮食,避免吃辛辣刺激以及太过油腻的食物。平时可以适当的进行有氧运动,可以加快肠道蠕动,从而起到缓解肚子涨的情况。
食疗胃胀气吃什么食物

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
食疗胃胀气一般可以吃以下食物:1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜,可以缓解肠胃的胀气,还可以帮助排出体内的腐败物质,降低胆固醇。2.香蕉含有丰富的钾,可以帮助人体平衡水钠,预防腹水和胃胀感。3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品,可以帮助肠胃消化。4.可以多饮用酸奶,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。
胃病胀气吃什么食物好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,胃病胀气的患者可以适量吃清淡易消化的食物。具体情况分析如下:胃病胀气的患者可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的,也可能和胃肠功能紊乱或者动力不足等有关系,胃病胀气的患者适量吃清淡易消化的食物,可以起到有助消化的作用,也可以促进胃肠的蠕动。胃病胀气的患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用香砂和胃丸、胃肠安丸、枳术宽中胶囊等药物进行治疗。
哺乳期吃豆角宝宝胀气是怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院
哺乳期吃豆角宝宝会出现胀气的情况。食用豆角后容易产生气,肠胃功能差的人会有消化不良、容易胀气等情况。由于孩子还很小,肠胃功能还没有完全的发育,如果妈妈吃了太多的豆子,宝宝会有胀气的情况,可以适当的进行腹部热敷,同时顺时针按摩,可以促进肠胃的蠕动。在哺乳期要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维他命C的食物,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。
哺乳期吃萝卜宝宝会胀气吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
萝卜含有丰富的维生素、叶酸、碳水化合物等营养成分,它还具有润肠通便、美容养颜、降低胆固醇等功效,在哺乳期间,产妇吃萝卜是不会使宝宝胀气的。但是萝卜属于凉性食物,所以不要吃太多,防止导致宝宝腹泻。
哺乳期吃什么,孩子容易胀气

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,在哺乳期间进食含大量的糖和气体,会导致孩子发生胀气的情况,具体内容如下:白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜,甜点,白糖等。如果奶水中含有大量的糖,那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以,乳期间进食含大量的糖和气体,会导致孩子发生胀气的情况,如果母乳喂养期间一定要控制好用量,避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀,可以适当按揉腹部,能有效缓解不适症状。
哺乳期吃玉米宝宝会胀气吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
哺乳期吃玉米宝宝会胀气,玉米是比较难消化的,可引起肠胀气,就是肚子发胀。可以适当吃食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。
哺乳期忌口的食物有什么

张露

副主任医师 山东省立医院
哺乳期忌口的食物一般有辛辣刺激的食物、寒冷的食物。母乳是婴幼儿最好的食品,在哺乳期间要多加关注,因为所有的食物都可以被牛奶给宝宝所消化,这个时间不注意会对宝宝的身体造成不良的影响。在哺乳期间要注意不要食用辛辣的东西,比如辣椒、茴香、葱姜蒜等,都会导致女性出现上火症状。此外,避免食用容易影响牛奶品质的油炸食物。另外要注意不要吃一些寒性的东西,以免引起奶水的排泄,比如苦瓜、黄瓜、螃蟹等。
哺乳期可以吃土豆会胀气吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,在哺乳期间可以食用土豆,土豆中富含丰富的蛋白质和蛋白质,可以在食用之后进行营养和润肠通便,不会引起腹胀。如果吃完土豆之后出现反胃症状,可以适当的控制饮食,比如蒸熟,或者是煮熟,避免和辛辣刺激的食品搭配。需要注意的是,患者应该避免过量的吃土豆,以免出现消化不良的情况。此外,日常生活中,应当保持较为愉悦、平和的心态,尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
哺乳期哪些东西吃了容易引起宝宝胀气

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
哺乳期间如果妈妈吃十字花科的蔬菜,宝宝会更容易胀气。所以,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外,一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后,也会出现胀气的反应。乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。尽量远离油炸肥腻食,不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭,因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。
哺乳期哪些食物会引起宝宝胀气

张露

副主任医师 山东省立医院
哺乳期很多食物会引起宝宝胀气,具体分析如下:母乳喂养期间,成人多吃甜菜、菜花、糖果、奶茶等,容易导致孩子出现腹胀。糖分会随着母乳进入宝宝的身体,在肠道内发酵,生成气体,引起腹胀。油腻辛辣的食物容易引起孩子的消化问题,从而引起孩子的胀气。因此,在母乳喂养的时候,要注意多吃一些容易消化和有营养的食品。
哺乳期胀气的食物

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
首先要知道哺乳期胀气的原因是什么。哺乳期妇女胀气,可能是由于着凉或者是消化不良等原因造成的。也可能是慢性胃炎急性发作,可以口服胃动力药。平时可以吃金桔,黄瓜,醋,乌梅,萝卜可以起的消气消食的作用。可以缓解腹部胀气的症状。
容易引起吃母乳的宝宝胀气的食物都有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
容易引起胀气的食物,主要是豆制品,例如豆腐、豆浆、豆腐脑等,十字花科蔬菜也容易导致胀气,例如西兰花、花椰菜、卷心菜,这些菜中含有一种复合糖,叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收。
胃酸胃胀气吃什么食物

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。出现胃酸胃胀气时,要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物,平时要注意清淡易消化,在此基础上要注意营养,三餐要有规律,可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清,多喝些粥,细面条,木耳,银耳,番茄,菠菜,芹菜,西葫芦,丝瓜,豆角,卷心菜,橄榄菜,桃子,樱桃,苹果,火龙果等。