跑步时小便失禁怎么办
2023-02-16
问题描述：我每次跑步的时候小便就会忍不住出来，并且是在刚排尿之后马上就会发生，跑步时小便失禁怎么办?
医生回答(1)
李明
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副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
考虑是压力性的尿失禁，多做一些提肛运动，避免久坐。同时注意及时排空尿液，以减少膀胱对尿道的压力。大多是因为盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出。
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2023-02-16