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增加睾酮素的方法是什么
问题描述:我总是感觉我的雄性激素太少,我想增加一下睾酮素,增加睾酮素的方法是什么?
医生回答(1)
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小女孩睾酮素高怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
小女孩睾酮素高,主要是因为小女孩的内分泌长期失调,或是患有多囊卵巢综合征所致,家长需要调理小女孩的内分泌功能,也要带孩子到医院检查,排除多囊卵巢综合征。如果是内分泌失调导致的,家长可以多陪陪孩子,使孩子保持乐观的心态和良好的心情,也可以让小女孩适当的进行锻炼,缓解自身的症状。如果是多囊卵巢综合征导致的,就可以观察一段时间,如果病情恶化,就需要及时进行手术。
增加雌激素的方法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
雌性激素是女性体内的一种性激素,对于女性的生长发育具有重要的作用。雌激素具有促进女性性器官的生长发育与成熟,促进皮肤滑嫩,使体毛减少,促进女性第二性征出现的作用,是女性体内一种重要的激素。
睾酮素缺乏怎么可以补充

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
睾酮素用锻炼的方式,通过刺激肌肉来提高睾酮量,而刺激的肌肉越多,一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉,虾,鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠,人体在睡眠时会分泌大量睾酮。
补充睾酮素有副作用吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
补充睾酮素有多毛和嗓音变粗还有面部出现痤疮等副作用。睾丸酮的水平下降会导致人体免疫功能的减低、肌肉萎缩、性功能低下等多种表现,如果睾酮素减低需要适当的进行补充的。
吃什么补睾酮素

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
睾酮素是雄性激素的一种,由男性的睾丸分泌,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物,以免影响体内的睾酮水平。
吃什么补睾酮素

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
补充睾酮素的食物相对比较多,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。
吃睾酮素有什么好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
能够促进男性生长、男性第二性征和睾丸、副性腺结构的发育。促进蛋白质合成和减少分解,增强免疫功能,促进骨骼生长。促进红细胞生成,反馈性抑制促性腺激素分泌,抑制雌激素分泌。
女性增加肌肉的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
多进行活动,在进行腰背肌力量锻炼时,可以采取飞燕式,就是趴在床上,肚子着床,四肢和头部上抬,增加腰背肌力量锻炼,肌肉收缩活动多了,力量会明显的增高,在四肢上要多进行关节的活动,可以进行负重活动,更加有助于肌肉力量的提高,增加肌肉。
怎么增加睾酮素

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
多摄入富含锌和镁的食物,体内这两种元素的缺乏都会导致睾酮分泌的下降,所以,我们需要在日常饮食当中多食物富含这两种元素的食物,比如富含锌的食物有:牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等。富含镁的食物:紫菜、谷物、豆类、深绿色蔬菜、香蕉等。
增加睾酮素的方法是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
想要增加睾酮,可以通过服用激素类药物来帮助提高男性的性激素水平。有些男性性激素水平异常会影响到正常的身体功能,这个时候可以适当地服用一些激素类药物来帮助缓解和控制症状,从而帮助补充激素,维持正常的内分泌功能。
睾酮素的作用

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
睾酮主要是由男性睾丸分泌的一种激素,主要用于维持男性第二性征,但女性体内也可以存在少量睾酮。睾酮激素可以维持男性性欲,使男性性器官正常生长和发育,还可促进蛋白质合成,使男性肌肉更加丰满。
睾酮素低如何治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
睾酮素低可以用促性腺激素进行治疗,补充男性睾酮的食物有蜂蜜,卷心菜,芦笋,大蒜,韭菜,蛋类,香蕉,西瓜,人参,牡蛎,三文鱼等。还要多吃锌,蛋白质,维生素含量高的食物。也可以每天用枸杞子泡水喝。
睾酮素高了有什么症状

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
睾酮素高可以出现一系列生殖发育及功能障碍。多卵巢综合征是女性睾酮素高最主要的原因。几乎所有的多囊卵巢综合征睾酮素都会增高。或者雄激素结合蛋白减少,容易不排卵,导致不孕。
睾酮素高了有什么症状

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
睾酮素高了有什么症状。睾酮素偏高是内分泌不调引起的,也叫高雄激素血症。女性有可能导致月经稀、闭经,失调性子宫出血,不孕,有的男性化,多毛、喉结增大、乳房不发育等。男性睾酮素高了会导致男性多毛症,睾丸间质量性肿瘤。
健身吃促睾酮素危害

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
吃促睾酮素对身体有较大危害,使人体激素水平失衡,进而引起一系列健康问题。在许多非正规健身机构为了增加肌肉的美感以及肌肉的力度,建议口服促睾酮素,所以危害是非常大的。这种属于一种病理性的促使睾酮分泌,这样患者就会出现雄性激素增高的情况,可能会出现脾气暴躁,皮肤容易起痘痘,毛发增重的现象。另外可以干扰其他激素的分泌,可能会导致甲状腺功能以及肾上腺功能的异常。所以服用这种促睾酮激素,危害是比较大的。建议去男科就诊,如果有不良反应,建议停止应用。多锻炼身体,进行有氧运动。可以多做些有氧运动,多锻炼身体,提高身体综合素质和抗病能力。