吃什么预防前列腺炎

马凯

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下：前列腺炎是常见的一种疾病，预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，多吃西瓜，苹果等水果蔬菜，补充日常所需维生素。同时可以选择小米，绿豆，黄豆等，这些食物有利于排尿。还可以多吃花生，芝麻等富含锌元素的食物，对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物，比如凉拌，冰冻饮料，这样会加重炎症。

得了前列腺炎怎么锻炼

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

应该坚持定时适量运动，每天最好坚持运动一个小时左右，在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式，当然也可选择一些传统保健运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

多锻炼前列腺炎会好吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

单纯的这种运动只是一个辅助作用，并不能起到一个治疗效果。现在应到专业的泌尿外科来检查前列腺液，这样才能明确炎症的分型，选择抗菌药物治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。避免饮酒的状况。

哪种锻炼对于预防前列腺炎有帮助

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

适合前列腺炎的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重，导致前列腺炎的尿频症状加重。既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗而加重病情。预防前列腺炎大家也可以游泳，游泳整个人都在水平方向上面移动，两腿会有夹水的动作，这样就可以锻炼到盆底肌肉，可以增强前列腺的能力，对于前列腺炎的保护也是可以有着很好的效果的。还可以练习太极拳，也是可以拿到非常不错的预防前列腺炎的作用的，对老年人尤为适合，既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗。

哪种前列腺炎最不好治

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

慢性前列腺炎是很难治疗的。因为慢性前列腺炎患者病程较长，症状较多，而且前列腺有一层类脂质膜，一般药物无法穿透前列腺包膜进入前列腺，导致治疗时间较长，治疗效果不理想。慢性前列腺炎一定要耐心，要做前列腺液检查，找出前列腺内的致病菌，然后选择敏感的抗菌素。常规建议口服罗红霉素和多西环素，一般一次治疗2周，停药后复查。日常生活中要多喝水、多排尿、少坐、定时排精。

前列腺炎该怎样锻炼

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动，不要进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重。

前列腺炎患者怎样锻炼

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

通常来讲，前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车，因为长期骑车可能会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿加重，从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说，运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。

前列腺炎可以跑步锻炼吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

通常来讲，患有前列腺炎的人是可以跑步锻炼的。急性前列腺炎患者在发病期会出现尿频尿急尿痛、排尿困难等症状。急性前列腺炎需要先治疗，然后再进行跑步运动。慢性前列腺炎是可以在日常生活中跑步的。跑步不仅能放松心情，还能转移注意力，增强身体抵抗力，增强抗病能力，促进疾病康复。此外，也需要注意日常的饮食，多以清淡饮食为主，同时还要保证每日的营养充足。

前列腺炎心态积极有帮助吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

有前列腺炎心态积极对恢复有很大帮助，要努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，平时要注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激。

前列腺炎应该怎么锻炼

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺炎的运动一般没有要求，可以跑步、打篮球、散步等。前列腺炎的锻炼是为了减轻前列腺的压力，可以通过运动来减轻前列腺的压力，同时也可以多出一些汗液，增强机体的抵抗力，从而达到防治前列腺炎的目的。因为可以通过锻炼来避免长期久坐。同时，必要的运动锻炼还可以帮助治疗男性前列腺炎导致的早泄，从而提高男性的男性阴茎勃起功能。

前列腺炎怎么预防

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺炎的预防方式，具体分析如下：1、避免过度劳累：在日常生活中应该避免重体力劳动，建议以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，建议患者多采用一些慢跑，慢走的方式。2、饮食调理：在日常生活中还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。3、检查：建议定期复查前列腺超声检查。

怎样预防前列腺炎

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。一、防治急性前列腺炎：1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。二、防治慢性前列腺：1、认真和病人交流，排除不必要担心。2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。

做提肛运动对前列腺炎有帮助吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

做提肛运动对前列腺炎没有帮助。前列腺炎根据具体分型的不同，治疗方法也是不同的。一般需要服用抗炎药物来进行治疗，同时还需要注意避免吃辛辣刺激的食物，因为吃辛辣刺激的食物可能会出现病情加重。

哪种前列腺炎最难治

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

细菌性前列腺炎最难治，一般这种前列腺的炎症反应分为无菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎和前列腺痛。到专业的泌尿外科来检查前列腺的彩超和前列腺液做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物进行治疗，一般在两周左右是可以恢复的。

食疗对于前列腺炎有影响吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

前列腺炎一般分为急性前列腺炎，以及慢性前列腺炎，无菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎的疾病，主要是有泌尿系炎症表现，尿急尿痛尿频的现象。食疗是根据个人的体质不同，病情不同，症状不同，选择合适的食疗方法，食疗方案来调理，对于前列腺是不会有影响的。平时有前列腺疾病也可以根据病情症状，舌苔，脉象，在医生指导下，选择食疗来调理治疗，在医生指导下辩证治疗对症调理。以及早泄等男性性功能疾病等。治疗主要是进行抗炎治疗。饮食治疗只是辅助治疗，只是起到调节的作用。