产妇多久可以做瑜伽

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后多久可以做瑜伽，主要看产妇产后恢复的情况，顺产产后3个月，剖宫产后6个月，就可以做瑜伽了。瑜伽能够促进骨盆血液循环，所以，练习瑜伽对产后失眠、头疼、焦虑、胃肠道的问题，都是非常有疗效的。同时，还能够增强产妇的免疫力和对抗疾病的抵抗力。产后瑜伽的好处有很多，可以帮助减少赘肉，紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。

剖腹产产妇多久来月经

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产产妇4-6个月左右来月经。一般剖宫产的女性在4-6个月内可以恢复到原来的排卵功能，但如果是泌乳过多的哺乳期女性，则需要等到哺乳结束之后才会再来月经。来月经是为了使女性的排卵机能得到修复，不过即使没有完全康复，也并不代表没有出现过排卵，因此在做完剖腹产后的女性，可以在产后的六个月中植入节育器来进行避孕。

剖腹产多久后可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产后半个月左右就可以洗澡。产妇在进行剖腹产后想要洗澡，需要根据自身的恢复情况来判断，如果在拆线之后，伤口愈合的较好，则一般在术后半个月左右就可以洗澡了，但是需要注意洗澡的时间不能过长，并且洗完澡后需要及时擦干，避免受凉。如果术后的恢复状况不佳，则需要避免洗澡防止伤口感染，并及时到医院进行诊断治疗。

剖腹产多久可以洗头发

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

看患者这一个星期就可以洗头洗澡的只要注意产后一定要注意用温热水，别感冒了就可以了的，患者这期间不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，一定要睡眠充足才行，那样身体才会好的快。

剖腹产多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产手术后，建议约半月后可沐浴，但只能取淋浴，忌坐浴，也忌盆浴，剖宫产后应加强休息，根据身体情况，酌情下床活动，多吃含丰富蛋白质和维生素高的食品。产后如果没有及时的进食的话会导致伤口疼痛，所以要保证充足的睡眠，不要让产妇过于疲劳。剖宫产术后还可进食少量水果，但切忌于平阳取下，直接用之，还可把水果蒸着吃，家人要多一些关怀，也多一些慰藉，保持心情愉快。

剖腹产妇多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产妇如果恢复较好就可以洗澡了。一般在女性剖腹产后，子宫复旧情况良好，且下腹伤口愈合情况良好，并且恶露量在产后一个月左右就已经消失了，那么孕妇就可以洗澡了。但是需要避免洗盆浴，可以洗淋浴。因为盆浴属于死水，容易导致内外生殖器出现感染的风险，而淋浴属于活水，是可以有效的降低感染的风险的。但是具体的可以进行洗澡的时间，还是需要根据孕妇的恢复情况来进行。

剖腹产后多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产后7天之后可以洗澡。剖宫产后伤口完全恢复后就可以洗澡。一般来说，伤口在7天后基本愈合，因此产妇最好在7天后再去洗澡。如果伤口的恢复速度很缓慢，或是身体也不好，建议适当延后再去洗澡，避免伤口被水弄湿，而引起感染。患者最好在洗澡之前用创可贴。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，加强体格锻炼，早睡早起。

剖腹产术后多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产术后多长时间可以洗澡并没有明确的时间的规定，一般是在拆线之后肚子上的伤口愈合得比较好就可以洗澡。剖腹产术后出汗的原因有很多，所以要注意保持身体的清洁和干燥。洗澡的时候一定要注意保持水温不能太冷，洗完澡之后要及时的把头发和皮肤擦干，以免引起感冒、发热等症状。剖腹产术后的身体会很虚弱，要多休息，避免剧烈活动。平时多吃鱼汤、鸡汤、排骨汤等食物，能够为身体补充营养，适当补充蛋白质、维生素等营养物质。

剖宫产产妇多久可以洗澡洗头

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产的女性在生产之后一周左右的时间又可以洗头了，洗澡的时间需要自身状况来进行决定，并且在洗澡的时候，一定要尽量避免伤口沾到水，以减少出现感染的现象，剖宫产的女性在洗澡或者是洗头的时候还应当注意饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后如果感到饿的话，要吃点东西。

剖宫产妇多久可以洗头洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

正常剖宫产的女性在生产之后一周左右的时间就可以洗头了，洗澡的时间需要根据状况来进行决定，并且在洗澡的时候，一定要尽量避免伤口沾到水，以减少出现感染的现象，剖宫产的女性在洗澡或者是洗头的时候还应当注意饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后如果感到饿，要吃点东西。

剖宫产妇多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产手术之后3周之后，等伤口彻底痊愈之后才能进行沐浴，沐浴时需要注意保温，切勿着凉，若出现剖宫产切口复原差、局部出现红肿等症状时，则不推荐沐浴，等伤口痊愈之后进行沐浴。分娩之后出汗较多，若长时间没有进行沐浴，则会加大产后感染几率，沐浴时需要选择淋浴、盆浴、坐浴等方式，无法进行沐浴时，可选择温水擦浴、剖宫产手术之后适当下床走一走等。

产妇多久可以洗澡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇顺产一周后可以洗澡，剖宫产15天后可以洗澡，洗头。如果顺产侧切的女性，在侧切刀口愈合好之后就可以进行洗浴，需要进行淋浴，不要洗盆浴。另外要特别注意不要着凉，因为产后身体比较弱，出汗较多，洗头很容易受凉，洗完头后，及时把头发擦干，避免湿头发挥发热时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

产妇溢奶多久可以消失

张露

副主任医师 山东省立医院

产妇溢奶多久可以消失，需要根据实际情况判断。溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出现的病理性乳汁分泌和排放，自然少量溢出或挤压流出，颜色乳白，多呈双侧性。每个女性乳汁分泌量不同，所以溢奶消失的时间会因人而异。如果是母乳喂养的女性，孩子长期的吸吮乳头可能会导致乳汁持续分泌，产后六个月内都一直有溢奶现象。建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。

剖宫产妇多久可以洗澡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产手术后，坐完月子一个月就可以进行洗澡，尽量洗淋浴，不要洗盆浴以免细菌进入阴道造成妇科炎病，然后一定要注意休息不能劳累，在饮食上多吃一些高蛋白和维生素比较多的食物，来恢复身体的虚弱。