怀孕后老是腿抽筋正常吗？孕妇腿抽筋怎么缓解？

张秀荣

主任医师 山东省妇幼保健院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，腿抽筋主要还是由于缺钙引起的。指导建议：平时最好还是要注意适当的补钙，多吃一些鱼虾，大骨头汤，牛奶，高钙的食物，要注意定期做好孕检。

孕妇腿抽筋

华凯

主任医师 绍兴市妇幼保健院

问题分析：你孕25周，最近夜里小腿抽筋，也吃了汤臣倍健孕妇用的补充多重元素的，可还是不定期的小腿抽筋，有可能还是缺钙。意见建议：建议你食物补钙，每天喝牛奶400-500ml及虾皮紫菜汤，直接晒太阳1小时以上。

孕妇腿抽筋是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇出现腿抽筋的现象是缺钙所导致的，也可能是怀孕后子宫增大，影响下肢静脉回流受阻所引起的。阶段的孕妇需要补充钙剂，同时多吃含钙丰富的食物，尽量减少活动，避免劳累，或者是熬夜。

孕妇腿抽筋是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下：孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解腿抽筋的情况。

孕妇腿抽筋怎么办

杨毅

主任医师 中国医学科学院北京协和医院

孕妇腿抽筋要增加钙元素的摄入，每天泡脚。孕期腿抽筋有可能是缺钙引起的，也有可能是胎儿逐渐增大对深下肢静脉造成了压迫，导致局部血液循环不畅。可以在饮食上加强钙元素的摄入。也可以每天用热水泡脚促进局部的血液循环。必要的时候可以考虑去医院进行理疗。建议：在抽筋发作期间可以用手按摩脚部，缓解脚部抽筋症状，日常多休息，避免长期站立。

孕妇腿抽筋怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腿抽筋可以适当按摩，补充营养物质。孕妇的腿部抽搐属于常见的症状，一般是由于体内的血液中缺乏钙，造成的小腿痉挛，造成的肌肉松弛和松弛不能协调，所以孕期要注意适当的补钙和维生素，平时可以多吃点大骨汤。在孕期要多做运动，比如走路，瑜伽，以及其他适当的运动可以帮助避免痉挛的加剧。腿部的肌肉痉挛可以通过热敷来减轻。

孕妇腿抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

考虑可能是缺钙的原因引起来的。但是也要排除其他方面的疾病。比如本身的一个腰椎问题或者是月经的紊乱，继续观察一下，如果还是这样，就需要及时去医院进行相关的检查。

如何缓解孕妇腿抽筋

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

对于孕妇出现的腿抽筋情况，多是由于劳损、受凉导致的，所以孕妇出现腿抽筋以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的负重活动，并且可以适当的补充钙质，解除腿部肌肉的痉挛、抽筋的情况。

孕妇腿抽筋是怎么回事

沈宏伟

副主任医师 中山大学附属第一医院

孕妇腿抽筋可能是因为缺钙、肌肉疲劳等原因引起。1、缺钙：孕妇的钙剂需求量比平时要大很多，胎儿营养也需要母体来供应，随着胎儿的逐渐长大，需要各种营养元素，包括钙质的需求也会越来越大，如果按照正常饮食补充钙剂就会造成相对的不足，就有可能会造成腿部的抽筋。2、肌肉疲劳：怀孕后，孕妇体重慢慢增加，双腿的负担会加大，因此站得太久或过于疲劳，肌肉处于疲劳状态，很容易引起腿抽筋。建议及时补充钙剂，多晒太阳，适量运动，多吃些深绿色的食物及水果、豆制品等，多喝些牛奶。平时多做腿部按摩，以促进血液循环，睡前热水泡脚。

孕妇腿抽筋怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇需要注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。孕妇不要穿高跟鞋，睡前可对腿和脚进行按摩。孕妇平时要多摄入含钙及维生素丰富的食品。孕妇要适当进行户外活动，接受日光照射。孕妇必要时可加服钙剂和维生素补充。

孕妇腿抽筋怎么办？

沈乃澎

潍坊医学院附属医院

问题分析：你好，我们说的腿抽筋应该是血钙低的表现，表明的身体出现了缺钙的情况。意见建议：这个情况最好口服葡萄糖酸钙，或者经常喝点儿牛奶，看看是否改善。

孕妇腿抽筋

姜青云

副主任医师 威县人民医院

指导意见：你说的这个情况应该是缺钙了，多喝牛奶，多晒太阳可以服用迪巧补钙，应该效果不错，这个时间没有必要再服用叶酸了。

孕妇腿抽筋怎么办

康红梅

主治医师 江西省吉安市永新县人民医院

意见建议：您好,孕期的抽筋一般都是因为缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意补钙了,多喝排骨汤,鱼汤,牛奶之类.

孕妇腿抽筋

蔡亚平

医师 河间市医院

病情分析：孕妇小腿抽筋一般是由缺钙引起的，所以要补钙。一般孕期15-17周时就可出现小腿抽筋的情况意见建议：，如果平时能多吃些含钙的食物，多见见阳光，一般是不会缺钙的。例如平时可以适当喝奶，吃蛋类、豆类食物。如果真的需要补钙，选择国药准字的药物就是可以的。