哺乳期喝什么豆浆下奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，哺乳期喝黄豆豆浆下奶，具体分析如下：哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充，不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候，可以多吃一些比较多的食物，这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，这样可以使奶水分泌更多。

哺乳期喝什么下奶快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果产后奶水不足，可以吃一些猪蹄汤，多吃一些汤类的食物，这样催乳效果也是比较不错的，还有鲫鱼汤，多吃富含蛋白质的汤汁食物，好好的休息保证充足的睡眠，而且要多进食高营养的物质，可以让孩子多吸吮，这样也是可以促进乳汁分泌的。

哺乳期下奶汤的做法

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

选择使用花生猪脚汤，可以选择把花生去皮，猪脚切成小块儿放入锅中，通过大火烧开、小火慢炖一小时以上的方式制作而成，这种汤中的蛋白质、纤维素含量非常丰富，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后能够加速乳汁分泌。

纯母乳哺乳期喝豆浆会不会使孩子胀气

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

喝豆浆也不会导致宝宝会胀气，哺乳期喝豆浆是不会回奶的，还会有帮助下奶的作用，喝豆浆不要加糖以免引起宝宝腹泻。可以给孩子做腹部按摩，促进肠子蠕动，从而避免胀气。

1岁宝宝能喝豆浆吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁左右的宝宝的身体各个部分的发育还不是很完全，特别是消化功能的发育，婴幼儿应以母乳或者是婴幼儿奶粉为主，豆浆虽然也很有营养，但是豆制品比较难消化，对婴幼儿的身体不适太有利。

哺乳期妇女能不能喝豆浆

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期妇女是可以喝豆浆的。平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

哺乳期喝豆浆下奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝豆浆不下奶。豆浆含有大量的植物蛋白以及钙质、铁等等矿物质，对于产妇来说是很好的滋补饮品，但是对于催乳的功效目前没有明确的研究，不过豆浆肯定是不会阻碍乳汁分泌的，喜欢喝可以经常喝。

哺乳期喝鸽子汤下奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇喝鸽子汤可以下奶。在哺乳期间，产妇多喝些肉汤之类的东西，可以促进乳汁的分泌。鸽子肉里面含有丰富的软骨素、氨基酸、胶原蛋白等物质，而且鸽子汤还有补血的作用，产妇是可以适当喝的，但是不能喝的过多，喝的过多，可能会对产妇的胃肠道造成影响，从而导致腹泻。

哺乳期喝奶粉能下奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哺乳期喝奶粉是没有帮助下奶作用的，主要是要多喝下奶的汤水等。随着宝宝长大吸水能力的增强，母乳的分泌量也会随之增大的。如果母乳明显不足，也可以吃生乳汁或者是药物。

哺乳期可以喝豆浆吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期喝豆浆没问题，因为哺乳期需要摄入大量的营养物质，比如蛋白质，碳水化合物还有维生素等，其中豆浆可以提供大量的蛋白质，哺乳期需要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃有营养的东西，还要注意休息。避免上火。

哺乳期可以喝豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女性在哺乳期时可以喝豆浆，豆浆主要是以大豆、黑豆等豆类为原料磨制而成。自己磨制豆浆的过程中，还可以加入花生、黑米、黑芝麻、核桃等各种粗粮和坚果。豆浆中含有丰富的优质植物蛋白质，能够提供哺乳期乳母对蛋白质营养素的需求；豆浆中的钙含量比较丰富，可以增加乳汁中的含钙量，有助于预防乳儿缺钙；豆浆中的膳食纤维素含量比较丰富，可以缓解哺乳期女性便秘的症状。

哺乳期可以天天喝豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆也是营养比较丰富的食物，哺乳期也可以天天喝点豆浆。无论是在怀孕期间还是哺乳期间，需要的营养成分比较多。豆浆中蛋白质含量较多，虽然和牛奶相比不属于优质蛋白，但在植物蛋白里是其他东西无法超越的。

豆浆回奶还是下奶

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

豆浆即没有回奶的作用也没有下奶的作用。豆浆只是对于下奶有一定的帮助，不过对于产妇来讲适当的喝些豆浆是有好处的，因为豆浆里面含有了植物蛋白、维生素B1、维生素B2、磷脂、钙等多种营养成分，所以说豆浆对于高血压、高血脂、以及动脉化等都有着防治的作用，当然对于缺铁性贫血也有防治的作用，而产妇在分娩之后容易引起贫血的情况，所以说适当的喝些豆浆，对于贫血的产妇患者来讲，可以起到调养的作用，并且比牛奶的功效要好很多。注意事项：哺乳期饮食最忌辛辣寒凉,豆浆略带寒性,哺乳期能喝豆浆,但是要少喝,喝的时候要注意不要与会回奶的食物一起食用,如韭菜、花椒等,以免回奶。另外如果宝宝和妈妈任一方出现肠胃不舒服的时候也不宜喝豆浆,因为豆浆中的不溶性纤维会导致胀气。

豆浆回奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆不回奶，豆浆富含大量的植物激素，但豆浆并没有回奶的作用，所以对于哺乳期的女性是可以正常食用豆浆。豆浆不但不会回奶，反而会促进乳汁的分泌，所以在怀孕期间，就可以多喝豆浆，多吃高蛋白类的食物来促进乳汁的分泌。

月子里喝豆浆催奶还是回奶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子里喝豆浆是回奶的，因为孕妇生产后体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁形成。而黄豆含有大量雌激素，产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能减弱、消失，导致孕妇无法下奶。