孕妇可以吃生菜吗
2023-02-16
问题描述：我在怀孕期间感觉吃什么也没味道，最近想喝几天想吃点生菜，孕妇可不可以吃生菜?
医生回答(1)
王凤英
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主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间不考虑吃生菜。如果一定要吃，可以完全煮熟以后再吃。生菜这种蔬菜在日常生活中还是比较常见的，营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素，虽然能够保证孕妇身体的营养均衡，但是因为生菜属于寒凉性质的蔬菜，吃多之后容易导致子宫收缩。
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2023-02-16