怀孕初期吃什么菜保胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于怀孕初期的一些孕妇，尤其是对于初孕孕妇心理都比较紧张，那么对于这类患者前来就诊，我们一般都多建议她先做一个常规的激素水平的测验，如果激素水平正常的话，我们都让她回去通过食疗，可以多吃一些黄豆类，本身富含激素类作用的。另外保持饮食要清淡，注意合理的休息。另外还要注意饮食生活起居，不要过分的熬夜。

怀孕多久补充叶酸

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

怀孕后期做什么运动有利于顺产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产对于母亲来说十分痛苦，但对于孩子来说是有利的。顺产由于在阴道口产生较大压力，给胎儿制造了一个来到人世间第一个挫折，他需要千方百计地出于生命的本能去战胜，让出生后的孩子更加适应复杂的环境。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

排卵期后白带变黄有利于怀孕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

排卵期后白带变黄，不一定就是怀孕了，也可能是感染了阴道的炎症，可能是细菌性阴道病，或者是滴虫性阴道炎造成的感染，但是如果没有避孕也不排除有怀孕的可能。想要宝宝，一般在排卵期之后白带增多的时候同房相对来说怀孕的概率是比较高的。

有利于怀孕的食物

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

有利于怀孕的食物有豆制品，牛奶等。也可以多吃一些富锌食物，如一些，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。女性怀孕是一个极其复杂的过程，在备孕期间做一个孕前检查，根据检查结果，来有针对性的进行食补，另外，平时也可以多吃一些含雌激素高的食物。

怎么有利于怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

结婚四年一直没有要小孩，肯定是需要检查才能够明确的站在临床医学的角度，这个结婚四年没有怀孕，首先第一个就需要考虑子宫附件的位置问题，还有就是男性的精子活力活性的问题，其次近期注意不能吃辣椒，大蒜，鱼虾，海鲜等，要多注意生活规律，多吃一些水果蔬菜等食物，少吃一些生冷油腻的食物。

吃什么水果才有利于怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

甘蔗滋补清热，可改善大便干结、小便不利、虚热咳嗽和高热烦渴等症状，但其性寒，脾胃虚寒者不宜食用。香蕉含较高钾、镁，对于低钾患者能很好的补充钾，但有心血管疾病或肾功能不好的患者不能过多食用，以免造成高钾。

怀孕适合看什么书

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕的时候可以买一些教育孩子方面的书等到了生子的时候就需要买一些坐月子方面的书来涨涨知识了，对怀孕的时候和生了孩子之后都是有很多的好处的。建议按时休息，做好孕检。

巧克力囊肿穿刺后有利于怀孕吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

卵巢巧克力囊肿是指子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，这种疾病一般会影响到输卵管的功能，主要是由于大部分输卵管有粘连，从而影响到怀孕。因此手术后对怀孕是有帮助的，一般在术后半年可备孕。

什么姿势更有利于怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以选择一种让阴茎深入的方式，通常可以采取后位式，这种方式是男性从后面进入，无论躺下还是跪着都可以。而且这种姿势可以让女性得到更大的刺激，刺激的时候子宫口更容易张开，所以更容易让精子进入。

同房后躺多久利于怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕是一个复杂的过程，各方面都是需要注意的，同房之后平躺确实能够增加女性怀孕的几率，同房之后最后是平躺半个小时到一个小时左右的时间起来行走，这样有助于精子顺利的进入子宫，成功地和卵子结合，从而增加怀孕的几率。