怀孕可以吃无穷鸡腿吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后吃太多零食，因为这些零食含有太多添加剂，可能会影响正常饮食并导致营养不良，而且这些零食中的某些成分是否会影响胎儿还不确定。女性特别贪婪，换口味吃一两个没问题，但总的来说，女性需要控制零食的摄入量。

乙肝母婴阻断患者须知

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

HBV-DNA即乙肝病毒基因，若乙肝病毒DNA10的6次方以上属于偏高，孕期一定要一定要在专业医生指导下考虑使用妊娠B级治疗乙肝的抗病毒药物进行乙肝母婴阻断。乙肝病毒DNA阳性患者若母乳喂养会增加母婴传播的风险，患者应自行决定是否母乳喂养。同时，建议在宝宝出生后12小时内及20天左右分别注射乙肝免疫球蛋白100-200单位。出生时分别在两侧股四头肌即大腿前面的肌肉处接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，因三角肌处要接种卡介苗，不建议在三角肌处接种。在出生、1个月、6个月时接种乙肝疫苗10微克。建议在宝宝7个月时检查乙肝五项，了解阻断是否成功。乙肝病毒DNA阳性者新生儿在正规接种后阴道分娩不增加感染几率。

孕妇补血的蔬菜有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇补血的蔬菜有以下几种。孕妇在孕中期和孕晚期，较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重，可以选择口服补血药物来缓解症状。另外，还可以通过调整日常饮食来补血，比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是，孕妇在孕期的饮食还需要多样化，所以吃补血的食物需要适量，不能偏食。

孕妇补血的药有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇补血的药有以下几种。通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶，都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理，可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下，进行正确的用药，孕妈自身不要盲目的食用药物，避免给自身带来不必要的伤害。建议孕妈在孕期注意营养均衡，养成良好的生活习惯。

孕妇的产检有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇的产检有以下几种检查。孕期检查主要是测量体重、血压、子宫底部的高度和胎儿心率。还包括血液、空腹、肝脏、肾脏、感染性疾病等。孕期要进行具体的体检，根据具体情况，看是不是要进行更多的检测。每个怀孕周期都会有不同的检测项目。另外，需要定期进行nt、四维彩超、无创性DNA等检查。主要是为了了解子宫中胎儿的生长状况，以及有无组织异常。

孕妇感冒有哪些危害

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇感冒有影响发育的危害。孕妇感冒会对胎儿的生长发育产生不良的影响，会导致胎儿出现小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋、智力低下等先天性缺陷。病毒感染在怀孕1个月中的发生率为50%,2个月为25%,3个月为17%,3个月后显著下降。在怀孕初期，由于胎儿的各个器官还没有完全发育，所以一旦感冒，细菌、病毒就会通过胎盘影响到胎儿的器官，从而导致胎儿出现先天性心脏病。

孕妇前三个月须知什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇前三个月的注意事项如下：首先是要补充营养，尤其是叶酸。因为早孕反应，孕妇可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，孕妇可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。饮食方面需要做到营养均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主。

孕妇去火的食物有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品，比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等，以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等，或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等，新鲜的蔬菜和水果有利于降火。平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。

孕妇须知有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕前三个月胎儿还不是很稳定，孕囊着床不是很稳，有些事情需要注意。怀孕的前三个月要多注意休息，不要干劳累重的活，不要吃红糖、桂圆、西瓜、猪肝、木耳等，前三个月要每天都服用叶酸，可以预防胎儿畸形，尽量不要服用药物，远离辐射，另外要注意不要进行性生活，否则容易导致流产。

海鱼有哪些适合孕妇吃

张露

副主任医师 山东省立医院

以下海鱼适合孕妇吃：鳗鱼、目鱼以及带鱼这些比较常见的海鱼。这类鱼产品在生活中较为常见，营养元素丰富，可以在怀孕期间适量补充，有利于补充孕妇以及胎儿生长发育所需微量元素及蛋白质。由于海鱼含有优质的蛋白质、维生素以及DHA，其脂肪部位富含深海鱼油精华，孕妇食用后可使得胎儿获得充足养分，有助于胎儿健康发育。此外，除蛋白质外，孕妇还应合理摄入蔬果、奶类、肉类等物质，可促进胎儿在体内的全面发育。

剖宫产须知事项有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产前一天晚上需要进食清淡饮食，晚上十二点以后禁食水。剖宫产术后家属即可给按摩双下肢预防下肢深静脉血栓形成，6小时以内禁食水，去枕平卧，6小时以后进食免奶流质，比如藕粉，萝卜汤等，并可以在床上翻身活动，24小时后下床活动。剖宫产术后注意及时让新生儿吸吮，可以促进子宫缩复及乳汁分泌，有利于产妇恢复。

孕妇该做的检查有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇该做的检查有以下几项：在怀孕60多天的时候就要到医院进行B超检查，检查胎囊、胎芽、胎心等情况，以确定是否存在宫外孕。怀孕15-20周时，要到医院进行唐氏筛查，从产妇体内提取出血液，排除唐氏儿的风险。怀孕20-26周可以到正规的医院进行四维彩超，主要是为了了解胎儿在宫内的发育状况，同时还要考虑到身体表面和器官的异常。怀孕后期要进行一次彩色超声检查，主要是看胎盘大小、位置、胎盘和羊水的情况。

孕妇忌口的食物有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠期间最好不要吃腌制食品，比如：烧烤类、寒凉的食物，比如螃蟹、薏米、苦瓜、桂圆、枸杞、当归、红花等。当然，也有一些对胎儿有一定影响的药物。其中有土霉素、四环素、氯丙嗪、苯巴比妥、阿司匹林等。孕期如果有不适时的感觉，要在医生的指导下用药，用药之前要注意清楚用量，不要吃的太多。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕妇吸氧的好处有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。

孕妇孕期食谱有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

在妊娠初期，胎儿发育很慢，所以一般不需要特别的营养。在怀孕三个月之后，胎儿体内的各种器官都发育成熟，处于发育期，要多吃一些有营养的东西。建议每天食用1~2个鸡蛋，100克鱼虾，150克豆类，600克蔬菜，500克谷物，油盐糖。平时要多吃一些海带、紫菜、虾皮、虾肉等。吃芝麻、花生、核桃、葵花籽等也是不错的选择。