问题分析：您所说的水晶颗粒物，最有可能是卵磷脂小体或者是尿酸结晶，卵磷脂小体是前列腺液的重要组成部分，尿酸结晶是尿中排泄物浓度高形成的，一般化验一下尿常规就能区别。意见建议：如果是卵磷脂小体，说明您的前列腺可能存在炎症，适当使用一些清热利湿的中成药就可以了，如果是尿酸结晶，说明您的尿酸代谢可能有问题，一般是摄入过多引起的，少吃海鲜，动物内脏，豆制品就能减少尿酸形成。

尿痛带有白色颗粒考虑是里面有沉淀物，一般跟喝水过少有关系。正常排出的小便为淡黄色透明的，小便总量减少，小便浓缩，小便里面的一些结晶成分不能够完全溶解在小便里面排出体外，以沉淀物的形式体现出来。