抽烟和熬夜对精子的影响主要表现在以下几个方面。
1.抽烟：烟草中含有生物碱和尼古丁等物质，这些物质会抑制精子的生成，同时吸烟也会对睾酮合成产生不良影响。此外，吸烟会导致血管壁受损，使血管腔变得狭窄，从而影响睾丸的供血，进一步减少精子的生成数量，并增加精子形态异常的比例。
2.熬夜：如果患者没有失眠，熬夜会错过夜间雄激素合成的高峰期，导致体内睾酮含量下降。睾酮下降后，精子的生成减少，性欲也会减退。
综上所述，抽烟和熬夜都会对精子产生不利影响，会减少精子的生成数量，增加精子的畸形率，因此应尽量减少抽烟和熬夜的行为。为了保持精子的质量和数量，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，并尽量减少吸烟和饮酒等不良习惯。