西红柿对前列腺的作用有哪些
2023-02-14
问题描述:西红柿对前列腺的作用有哪些
医生回答(1)
李玉涛
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主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C和B族维生素。并不能有效的防治前列腺炎、前列腺增生症等疾病。
在缺乏大数据证据的情况下,饮食护理可以提高前列腺的健康水平。西红柿中的大量水分和纤维质对于前列腺健康有很好的保护作用,可以促进前列腺代谢废物的排泄,防止前列腺堵塞在饮食方面,要想让前列腺健康,还需要不断地改变自己的生活习惯。
可以采取戒烟、喝酒,不要久坐,多进行跑步、游泳等锻炼,多做提肛运动,从而达到促进前列腺健康的目的。
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2023-02-14