精液和精子的检查包括了精液的外观特征和微观检查两个方面。自我检查的精液是否存在异常主要可以观察精液的颜色是否为灰白或者淡黄色，是否为咖啡色或带血丝，如果精液呈现咖啡色或带有血丝考虑为血精。禁欲3-7天，精液量应当大于2ml，少于这个量，考虑为少精液症。精液的气味正常为带有栗花样的轻微腥味。除了以上外观特征以外，需要借住其它实验室的检查手段来进一步明确精液的微观质量。