降低精子畸形率吃什么比较好
2023-02-14
问题描述：我现在准备和我老婆要孩子，我想问一下降低精子畸形率吃什么比较好?
医生回答(1)
李玉涛
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主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
平时可以适当吃点鳝鱼、山药、苹果等食物，对改善精子质量有一定效果。注意做好日常的饮食和作息调养，定期复查。不要吸烟喝酒。人的精子三个月循环一次，坚持三个月的锻炼身体和吃番茄红素、维生素。
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2023-02-14