阳萎早泄怎么自我锻炼调理

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

阳萎早泄自我锻炼调理可以坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了。每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，男性朋友可选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。

早泄的自我治疗方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄是最常见的男性性功能障碍类型之一。对于早泄，在处理上，通常会推荐病情轻微的男性，从自己开始。要保持好的作息、戒掉自慰的行为、不要过度的熬夜、不要食用辛辣刺激的食品，还要加强自己的运动，增强体质。此外，如果出现了早泄，一般会出现射精过快等症状，可以在夫妻同房时进行适当的自我调节和技术训练，从而提高自身的健康状况。如果早泄的情况比较严重，男性需要立即去医院就诊。

早泄患者有哪些自我诊断的方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄患者不能自行诊断，应及时去医院急诊。早泄会影响到性生活的品质，还会导致其它的性机能紊乱，如阳萎。对于轻微的早泄，如果在6分钟内没有超过15分钟，而在性生活中10次做六次，则无法与另一半进行合作。中度早泄阴力进入阴道超过2分钟，足以达到6分钟，而到了同房的时候，10次的性交有八次是不能和对方一起进行的。

早泄怎么手术早泄的手术治疗方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄的手术治疗方法有包皮环切术，适用于包皮过长或包茎所致的早泄患者，使龟头充分外露，长期摩擦后降低其敏感度，以缓解早泄症状；阴茎背神经离断术：通过手术切断部分感觉神经，降低阴茎头的敏感度，以缓解症状。

早泄怎样治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

治疗原则：心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等，治疗方针：控制症状、减少复发、提高性生活质量，一般治疗：控制症状、减少复发、提高生活质量，药物在性生活前3小时口服，能延长射精潜伏期，但有一定的副作用和适应证。

早泄治疗方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄治疗方法有一般治疗、药物治疗等。早泄是男性在性生活中阴茎未插入阴道，或插入阴道后很快就发生的射精行为。发生早泄这类疾病要积极治疗，可供选择，用药加以调理，根据疗程给药，才能取得良好的治疗及针灸疗效，同时，要加强休息，严密观察，同时，可选用中医中药调理，主动轻松点情绪，以取得良好治疗效果。日常保持积极乐观的心态，学会调节不良情绪，如听音乐、做深呼吸等。

早泄自我治疗小技巧

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄可对性敏感区如阴茎头、包皮系带、冠状沟位置进行按摩，提高其耐受性，按摩应循序渐进，注意力度和持续时间。先自行训练，然后在配偶帮助下一起练习，逐渐延长性生活时间。

关于早泄治疗方法

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

射精过早与频繁手淫泻其精、情绪紧张摇其神、工作劳倦伤其体、先天禀赋动其本、生殖感染乱其心等皆有关。射精过早的治疗可以从行为疗法锻炼控制力，外涂药物降低敏感性，口服药物调理身体或者减轻大脑中枢的兴奋性等。平常多运动，规律生活。

早泄的自我治疗方法

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

早泄对于病人首先需要调理心态，其次是好好的休息，多行锻炼增强体质。如果有包皮过长是需要手术切除。早泄是指性生活时间短于二分钟的表现，而病人是属于性生活时间短的表现，与自身的心理因素、包皮过长、不良的生活习惯有关，需要积极的治疗。

早泄早期最佳治疗方法

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

如果是轻微的早泄，可以口服一些药物去治疗，可能好一些。如果是比较严重的早泄，先到医院检查，找出早泄原因。再者还可以做阴茎背部神经离断术，但是临床效果不是特别肯定。

早泄怎么自我调理

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

早泄自我调理，要注意多锻炼身体，保证营养，需要多吃些羊肉，狗肉，猪肉，韭菜，还需要每天清洗一次阴茎清洗时要翻开包皮，仔细的清洗龟头冠状沟，这样不仅仅可以减少感染包皮龟头炎的几率，还可以延长性爱时间。

早泄治疗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。

早泄治疗方式

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

早泄是指性生活时间短的表现，与自身的心理因素、包皮过长、不良的生活习惯有关，需要积极的治疗，及时到医院就诊。自己在家也可以给自己按摩，或者冷热水交替来锻炼自己起到好的作用。

早泄自我治疗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

日常生活中早泄的病人应该注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调理除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。以上方法只能调理却无法治好，建议尽早到专业医院就诊。

早泄自我治疗方法

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

病人要自我治疗需注重个人的生殖健康，有没有包皮过长，包茎，阴茎龟头包皮是否经常发炎导致神经敏感度增高的状况。关注个人的生殖健康，可以有效的预防早泄。改掉不正确的生活方式或者生活习惯，比如手淫，重度手淫同样可以引起早泄，因为手并不能够完全模拟阴道的柔软度和触感，久而久之大脑把手认为是正常的性生活方式，最后性生活的时候就会出现早泄的问题。