夏天怎么预防长痘痘
2023-02-14
问题描述：最近脸上长了很多小痘痘，所以想问一下在夏天长痘痘要怎么预防?
医生回答(1)
张文娟
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主任医师
北京大学人民医院
夏天长痘痘可以多吃苦瓜。苦瓜中含有大量的维生素C它能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常吃的话有着滋润肌肤的效果。多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，这样可以保持大便通畅治粉刺，因为便秘往往可使病情加重。
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2023-02-14