头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，需要及时选择抗真菌的药物，可以选择去屑的洗发剂进行洗头，不要吃油炸腌制熏烤的食物。平常也要注意尽量少吃辛辣刺激的食物，出现头皮屑也有可能是属于过敏因素，或者是真菌感染所致，如果伴随瘙痒，应该检查一下头皮分泌物的常规，可以知道是否有头癣症状。