肚子的脂肪怎么去掉

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

去掉腹部脂肪最好的办法，是用运动方法。平时要多做运动，多做游泳、跑步、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等有氧运动，可以帮助身体燃烧多余的脂肪，减轻脂肪的积累。在日常生活中要避免吃太多的油腻和油炸的食物。平时要注意饮食方面的问题，多吃一些富含蔬菜和粗纤维的食物，保持大便畅通，避免出现便秘。可以喝一些中药，如决明子，山楂，甘草等，具有分解身体多余脂肪的作用，对消除腹部多余脂肪有很好的效果。

脸上长肉疙瘩怎么去掉

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果脸上长肉疙瘩单纯的通过祛疤膏或者维生素等外用治疗，如果没有效果的话，可以通过激光祛斑或者手术切疤的方式来达到去疤的目的，效果相比的方法来说还是比较显著的。平时饮食要注意清淡。

面部黑印怎么去掉

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

面部黑印是一种局部色素沉着。您是和外伤后引起的皮肤擦伤有关系，炎症后的色素沉着有逐渐好转、消退的趋势，可以先用维生素e可以渗透到皮肤中，发挥其保湿作用。同时，维生素e也能保持皮肤弹性。但人们可能不熟悉维生素e对疤痕的影响维生素e胶囊用针刺破，其中的液体涂在疤痕上，轻轻摩擦5-10分钟。一天两次，坚持不懈会有更好的效果。

腮部肌肉怎么去掉

尹新芹

主任医师 山东省立医院

去掉腮部肌肉，现在最常用的整容方法是通过注入肉毒杆菌，通过麻醉肌肉（让它变得柔软）。然而，问题在于，该药物是否具有安全和使用时间的局限性。而两次注射的剂量和注射部位，都要看医生的经验。在咀嚼过程中，咬肌起着关键的作用。患者进行咀嚼运动能训练这种肌肉，即：经常咀嚼（特别是嚼口香糖或者喜欢吃坚韧的食品），可能会导致咬肌肥大，因此需要注意饮食调理。

婴儿面部胎记怎么去除

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

暂时是不需要进行去除的，有些宝宝的胎记，它会随着年龄的增长，自行消退，想要去除可以选择一些激光的方法进行去除。在日常生活当中，只要多给宝宝注意营养均衡，提高自身的免疫机能就可以。

婴儿起热痱子怎么快速去掉

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

孩子之所以身上会出现热痱子是由于孩子感觉很热，但是身体的排热能力还不够。如果孩子身上有很多痱子的话，首先要确定一下到底是痱子还是湿疹，如果不是特别严重，注意晾晒一下就可以了。

怎么去掉颈椎富贵包

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

站太久腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。站太久腰痛可以卧床休息，减少腰椎的负担。腰部热敷能改善腰部的血液，改善腰部的肌肉张力，改善腰部的酸痛。按摩可以使腰间的肌肉放松，促进体内的酸性物质迅速排除，减轻症状。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

长了瘊子怎么去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

瘊子通常指寻常疣。一般情况下，长了寻常疣可以通过使用药物、物理治疗等方式来去掉，具体内容如下：1.使用药物：如果患者长了寻常疣，应及时就诊，遵医嘱使用氟尿嘧啶软膏、维A酸软膏、3%酞丁胺霜等药物进行治疗，以控制病情。2.物理治疗：如果患者长了寻常疣，药物治疗效果不明显或皮损较多，可以通过冷冻、电灼、激光等方式进行物理治疗，以去除疣体。

脸上长毛怎么去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，脸上长毛可以采取以下几种措施进行治疗：1、脸上长毛建议使用激光脱毛，对皮肤损伤小。2、脸上的汗毛可以用脱毛膏去除或者刮除，但是脱毛膏和刀片刮除，都属于半永久性的脱毛，过一段时间以后，汗毛又会重新长出来，甚至可能会长得更加粗黑浓密。3、脸上汗毛较为旺盛的患者在饮食上应该注意不要吃过多肉类性食物，肉类的食物含有雄性激素较多，在饮食上应该清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物。

脸上的疣怎么去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上的疣可以采用以下方式来去掉：脸上的疣主要是因为病毒感染引起的，如果数量不多，可用干扰素凝胶或氟尿嘧啶软膏涂抹，同时服用病毒灵，进行抗菌处理。如果数量比较多，患者可以去医院通过激光、电灼、冷冻等方法去掉。脸上的疣是具有传染性的，所以要把患者的卫生用品和别人的东西隔离起来，避免发生交叉感染，在用药过程中要避免食用辛辣、刺激性的食物。

脸上的瘢痕能去掉吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

面部疤痕的治疗要看具体的病情和类型。在疤痕形成初期，疤痕组织的增生还不稳定，可以通过药物进行干预来控制，如去疤灵、重组牛生长因子乳膏等。如果脸部疤痕比较严重，持续时间较长，一般不能采用外涂的方式进行治疗，可以选择激光治疗，也可以进行外科手术。疤痕体质不能彻底消除，可以通过局部注射糖皮质激素来消除疤痕。

脸上有黑痣怎么去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

黑痣一般指色素痣。通常情况下，脸上有色素痣可以通过液氮冷冻治疗、外科手术等方式去掉。具体分析如下：1.液氮冷冻治疗：色素痣多是在遗传、日晒等因素影响下，黑色素呈团块样在皮下堆积导致的。如果影响美观，脸上有色素痣可以通过液氮冷冻治疗去除，是利用低温效应破坏局部皮损，并促使坏死组织逐渐脱落，从而去除色素痣。2.外科手术：如果色素痣很大，明显凸出于皮肤表面，或者迅速增大、颜色发生改变等，患者应该及时进行外科手术，切除病灶，以免出现恶变的情况，损害身体健康。需要前往正规医院做液氮冷冻治疗、外科手术，外出注重防晒，保持饮食清淡。

起瘊子的怎么去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

瘊子一般在医学上名称为寻常疣，通常情况下，起寻常疣可以采用以下方式进行治疗：1.物理治疗：起寻常疣，患者可以使用液态氮进行低温冷冻治疗，还可以通过电离子、二氧化碳激光等方式进行治疗，可以多次使用。2.药物治疗：起寻常疣，患者可以在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、斑蝥素乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。

手毛怎么永久去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，手毛永久去掉可采取采取激光脱毛的方法，具体内容跟如下：手毛也就是手部的汗毛，比如刮毛、剃毛、拔毛、蜜蜡脱毛等都是较为常见的脱毛方法，但是因为毛囊还存在，所以只有暂时性的脱毛效果，手毛永久去掉一般建议采取激光脱毛，通过激光可以选择性的破坏皮肤深处的毛囊结构，这样毛发就不会再生，进而也能达到手毛永久去掉的目的。

怎么可以去掉脸上的斑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上的斑的去除方法，需要根据诱发斑点的具体病因来进行针对治疗。常见的有雀斑、咖啡斑，和常见于老年人的日光性黑子，这些都可以以采用激光的方法去除。但是黑变病、黄褐斑需要通过口服药物治疗，和外用药物治疗进行联合治疗。所以不同的病因，治疗方法也会有所不同，建议患者去往医院通过检查明确病因后，进行针对性的治疗。