白醋怎样祛斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。

白术可以祛斑吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

白术是可以祛斑的。主要是外用，也可以口服。外用一般配合白茯苓、白僵蚕等，配合以后打成粉或者研成细粉，和石膏放在一起做成面膜剂，有一定的祛斑作用。除此之外白术也可以和其他药物配伍在一起口服，配成汤药，口服治疗黄褐斑。

斑怎么淡化

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

其实斑点的淡化还是要从生活中做起的，一定要改善自己的生活习惯，要少接触电脑手机等紫外线，一定要保持良好的心情，适当的锻炼，调整自己的内分泌，慢慢的就会淡化斑点的，如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。

吃什么食物可以祛斑淡斑

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果是想要淡斑的情况下，可以多吃一些富含维生素C的食物的维生素C有着比较良好的淡斑效果，比如说可以多吃一些柠檬或者其他富含维生素C的食物，同时如果脸上的斑比较严重的情况下，可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的，同时，平时在饮食上也是需要注意的，不要吃色素比较深的食物。

服用维生素e胶囊是不是真的可以有效地去斑

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

天然维生素E是可以祛斑的。天然维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用具有保护机体细胞免受自由基的侵害，可以延缓衰老，减少皱纹，淡化色素沉着，促进伤口愈合，保护皮肤，免受紫外线和污染的伤害。

激光去斑好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。

桑叶怎么祛斑

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

维生素c可以祛斑淡斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。

小苏打可以去斑吗怎么做祛斑

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

小苏打是不可以祛斑的，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，用小苏打敷脸祛斑的话，不但不能祛斑，反而会对颜面的皮肤屏障造成损害。所以患有黄褐斑或者黄斑，千万不要用小苏打来祛斑，防止皮肤产生不可逆的损伤。

牙膏可以祛斑吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。

斑怎么淡化

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

在晚上11点之前睡觉。多饮水，多喝绿茶。多吃一些富含维生素c维生素e的水果蔬菜，可以使用欧莱雅去皱眼霜，注意防晒。调节压力舒缓心情，有利于皱纹斑点的消退及美白皮肤。必要时可以通过激光治疗。

淡斑产品真的可以淡斑吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，淡斑产品真的可以淡斑，但需要长期使用。正规的淡斑产品通常是具有淡斑效果的，不过，依靠淡斑产品来淡斑，需要一段较长的时间，如果患者中途放弃，则淡斑的效果可能不理想。如果患者想要获得更好的淡斑效果，建议在正规医院，通过激光疗法来改善情况。激光疗法是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让色素颗粒崩解、气化，跟随新陈代谢排出体外，从而达到淡斑的作用。

淡斑霜真的可以祛斑吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，淡斑霜真的可以祛斑，但实际效果因人而异。具体分析如下：淡斑霜通常具有淡斑的功效，可以在一定程度上改善黄褐斑、雀斑等斑点，常见的淡斑霜有氢醌乳膏、维生素E乳等，通常真的可以祛斑，可以辅助改善患者斑点的情况，但是每个患者的情况都存在差异性，进而淡斑霜的实际效果因人而异。如果患者的斑点比较严重，则可以选择光子嫩肤，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，进而分解色斑，达到祛斑目的。

玉竹可以祛斑吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

玉竹煮水敷脸通常具有一定祛斑的效果。具体要根据面部的雀斑颜色深浅判断。如果面部的雀斑颜色比较深，一般是达不到根治的效果，可以到医院通过点阵激光的方法改善，能够快速将皮肤底层的色素击碎分解，随着身体代谢功能排出体外。

怎样淡化晒斑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。1、做好防晒：因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的，所以建议患者注意在平时注意做好防晒，如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等，便有助于淡化晒斑，避免晒斑逐渐严重。2、激光治疗：晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的，所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素，在激光治疗后注意做好皮肤护理，利于皮肤尽快恢复正常。