头发每天长多长
2023-02-13
问题描述：我头发原来很长，前天去剪了个短发，发现不适合自己，后悔得不得了，很想快点长长，头发每天长多长?
医生回答(1)
张文娟
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主任医师
北京大学人民医院
头发平均一天长0.03-0.04厘米，一个月大概长1厘米，6-7月是一年中头发增长较快的时候，人的头发上午比下午长得更快。青春期是头发增长较快的时期。头发想要生长好，平时要规律饮食，还要保证充足的睡眠要尽量避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，或者是多吃五谷杂粮，要保证在十点前进入睡眠。
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2023-02-13