喝酒的好处有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

喝酒的好处有以下几种：1.促进食欲:当适量喝酒时,能刺激胃肠蠕动,帮助消化,对于一些老年人群以及食欲不振的群体,可起到一定的帮助作用。2.缓解疲劳:适量喝酒还可改善身体的血液循环,并且可轻度刺激大脑的神经中枢,可适当缓解疲劳。3.一些中药等可以通过酒精浸泡，将有效成分浸泡出来后口服，会增加药物的疗效。

怀孕吃葡萄的好处有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期食用葡萄，具有安胎之功效。对出汗多的妇女来说，常食葡萄能治此病，葡萄虽属水果，亦可入药，孕期体弱多病的妇女，更应适当食用葡萄，对自己有利，对胎儿亦有益处，也有研究显示，葡萄具有抗病毒功能、尤其葡萄籽，有助于增强免疫力，孕妇最易患病，因此，常食葡萄，可降低孕妇患病机会，提示孕妇食用葡萄时，宜连食葡萄籽，保健作用会更显著。葡萄也有解馋作用，在孕期，许多孕妇都会出现口味变化，部分孕妇妊娠反应较强，连饭都不爱吃，会出现反胃，平时要吃口感酸涩的食物，如葡萄，能开胃、助消化、增进孕妇食欲，使孕妇的食欲增加。其中还含有多种维生素，常食葡萄，可提高抵抗力，防止感冒，孕妇还可选用葡萄干做零食，微量元素也较多，能防止孕妇患缺铁性贫血。

剖腹产的好处和坏处有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产的好处和坏处有以下几种。如果孕妇有分娩困难的情况下，可以使用剖宫产来挽救母亲和婴儿的生命安全，还可以将卵巢囊肿和子宫肌瘤切除。但如果麻醉时出现意外，会导致大出血或周围器官受到损伤，可能会导致子宫切合愈合不良，出现产后出血和子宫内膜异位症，是需要慎重考虑的。建议患者在日常生活中定期产检，手术后还要避免食用辛辣刺激的食物。

头皮spa的好处有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头皮spa也就是头皮的按摩，它可以进一步的血液循环，我们的头部的血液循环好了之后气色自然就会好了，如果是有必要的话也可以做的，每个人都可以做这样的一个治疗的，平时的一些保养，头部的保养也是很重要的。

子宫后位怀孕后的好处有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

子宫分前后水平位，子宫前后和水平位置几乎无明显差异，因此，也没有后位怀孕有好处的说法。针对子宫后位妊娠，可表现为子宫后位对腰部神经的压迫，会引起腰部疼痛不适，妊娠时，子宫增大，从盆腔出来以后，它会减轻腰部疼痛的症状。至妊娠足月生产时，后位子宫由于宫颈向上隆起，因此，宫颈扩张会比较迅速。不过子宫前后位，对妊娠的影响不是太大，正常妊娠即可。

艾灸子宫的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸子宫的好处有祛风散寒，还可以改善盆腔的血流状况，同时也能够缓解盆腔炎性疾病等。通常，艾条具有温经止痛、暖宫安胎的作用。用艾条来进行艾灸，能够祛风散寒。艾灸下腹部的中级、关元、气海等，也就是接近子宫的穴位，可治疗月经不调，如月经推迟、月经量少等症状。此外，艾灸具有温热的作用，可以改善盆腔的血流状况，同时也能改善盆腔炎性疾病、卵泡发育不良以及不孕症等，有利于控制病情。

吃叶酸的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕初期和未怀孕时补充叶酸，是为了防止胎儿出现神经管畸形疾病，还可以防止其他畸形，另外男性服用可以提高精子质量，老人服用可以预防脑中风，所以叶酸的作用还是比较广泛的，叶酸不仅可以当做备孕补充品，还可以充当做日常保健品。

灌肠排毒的好处都有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，灌肠治疗的方法主要适用于长期便秘的患者，其他患者一般不建议使用。长期便秘体内的毒素不能及时排除，时间久了容易引发衰老、雀斑、痤疮等疾病。另外，长期便秘会引起肛裂、痔疮等疾病，甚至直肠癌、结肠癌等疾病，所以灌肠治疗可以预防上述疾病。一般灌肠药物主要是用一些生理盐水或者一些清热燥湿止泻的中药，效果很好。

火疗的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

火疗的好处有以下几种：1.可缓解耳鸣耳聋，预防关节炎和耳朵冻伤。还能缓解视物模糊、眼睛疲劳、干涩等症状。有助于预防青光眼或黑眼圈。2.能预防脑供血不足、失眠、神经痛、脑萎缩等病症。3.能预防颈椎病、颈部不适、骨质增生等病症。4.能缓解肌肉僵硬，预防感冒发烧。火疗时一定要去正规的医院由专业医生来操作，以免影响身体健康。

热敷的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，热敷的好处加快局部组织的血液循环、促进小静脉扩张等。热敷可以加速局部组织的血液循环，推动动脉血管扩张，有利于白细胞计数游出，同时有利于血浆内补体成分渗出，可推动凝血功能、抗感染。促热敷进小静脉扩张，组织间液的分解代谢、坏死组织病菌的消化吸收、局部浮肿的减轻、局部组织坏死疾病的清除。并且使用方便，费用低廉。

肾保养的好处有哪些

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾保养可以提高肾代谢身体多余水分的力量，帮助肾把水液流通起来，有用的营养身体，没用的排出体外；能滋养头发，使头发富有光泽度和弹性，不易脱落，不易变白；能提高听力；能让脑髓充足,增强人的智力，提高思维能力；可以增强骨头的密度，延迟骨头的老化进程，防止跟骨头有关的一些列疾病。

生吃板栗的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生吃板栗具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用，但是，由于生板栗它不容易消化和吸收，可以吃，但是不要吃得过多，每次吃个3-4枚，每天吃2次就可以了，而且吃的时候一定要细嚼慢咽。

用梳子梳头皮的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

用梳子梳头皮的好处有缓解疲劳、清理头皮等作用。1.缓解疲劳：头部的血管丰富，而且分布了多个穴位，比如风池、天柱、完骨等，适当用梳子梳头皮，有助于促进脑部血液循环，缓解疲劳，起到清神醒脑的作用。2.清理头皮：如果头皮上的油脂分泌旺盛，或者有比较多的头皮屑，一般也可以用梳子梳头皮，有助于清理这些污垢，以免造成毛囊堵塞，诱发毛囊炎。

孕妇吸氧的好处有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。

荠菜的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

荠菜含有膳食纤维、碳水化合物、丰富的维生素如胡萝卜素、烟酸等，以及丰富的矿物质如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜、硒等成分。芥菜中丰富的维生素C，可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变为致癌物质亚硝胺，预防消化道肿瘤，荠菜中的乙酰胆碱、大量的粗纤维具有降脂的作用。