这个是可以吃的，另外可以多摄入高蛋白，高维生素，高膳食纤维的食物；服用助于提高免疫力作用的食物，如沙虫、海蜇、海龟、梭子蟹、青蟹、文蛤、乌贼、黄鳝等。忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒，相关药物、生蒜；不吃腌制的食物，如咸肉、咸鱼。松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮相关药物，消除疲劳。