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指甲没有月牙怎么补
问题描述:我听到同事们说我指甲里没有新月是健康不佳的标志。我记得小时候,我手里没有白新月。在过去,我可以在我的两个拇指上看到一个小新月。随着年龄的增长,我现在已经没有新月了。那我该怎么办,有弥补的希望吗?
医生回答(1)
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女性指甲上没有月牙是什么原因

王燕

主任医师 中日友好医院
指甲上的月牙是甲母质,大拇指上面月牙比较明显,有的手指上面也会不明显,指甲上面没有月牙也是正常现象,不是代表疾病。月牙本身就是一种半透明的状态,有的人比较明显,有的人看不到也很正常。但是要注意,如果月牙颜色突然不太正常的话,那可能就代表着疾病。
手指甲上没有月牙白的原因是什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏。如果是这样的情况下,长期营养不良会给健康带来不良的后果。
手指甲上没有月牙白的原因是什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系,比如指甲生长过快的,月牙就比较明显。指甲生长慢的,月牙就不明显,甚至消失。比如甲状腺功能衰退,或者是人体发生营养不良,会导致指甲生长变慢。
指甲盖没有月牙该怎么补

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
手指上的月牙又叫甲半月,这个月牙不是每个人手指都有的,有的人可能手指就没有月牙,有的人手指月牙很大,有没有月牙对身体健康没有什么关系,所以不要过分紧张,也属于正常的生理现象。比如有的人手指没有月牙,而且身体非常健康。平时要规律生活,均衡饮食,多喝白开水,促进体内新陈代谢,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体抵抗力。
指甲没有月牙怎么回事

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
手指盖没有月牙,一般是属于缺钙或者缺乏一些维生素导致的。到医院验血,做一下微量元素检测,再根据检测结果对应补充。平时的话饮食要清淡点,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息,多喝点热水,还要多注意一下卫生环境。
指甲上没有半月牙怎么回事

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
如果指甲被认为不超过半个月并且缺乏维生素微量元素,那么部分饮食、营养不良和体内代谢不良之间有直接关系。通常需要多吃蔬菜和水果,多吃钙和高蛋白食物调理,适当跑步锻炼调理。如果有任何其他身体不适,患者需要去医院做进一步检查。
指甲上没有月牙代表什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
指甲上的新月代表身体中的肝、心、脾和肺的功能。如果手指甲没有新月形或手指甲考虑较少,这是一些疾病的表现,如新陈代谢不良、维生素微量元素缺乏、体质虚弱等。建议多吃蔬菜和水果,均衡饮食,适当锻炼。如果你有任何其他身体不适,尽快去附近的医院做常规检查。
指甲有月牙好还是没月牙好

尹新芹

主任医师 山东省立医院
指甲有月牙好,身体健康的人甲半月大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些,身体较弱,容易疲惫不堪,甲半月弧度大。光泽好,就说明此人气血比较丰盛,反之则说明人气血衰退。
宝宝指甲没有月牙正常吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
由于每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样,所以体型体格千差万别,就算健康的人群,并不是说每个人必须有月牙,有些人天生就是没有的,尤其是小孩子和老人,很多都是没有月牙的。建议还是树立科学的健康观,不要以为没有月牙就是营养状况太差,盲目的补充蛋白质可能反而会对肾脏造成太大的负担。只要人身体都健康都舒服的,其实不用太理会。
手指的月牙怎么补回来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等,丢失的月牙就能恢复过来。尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。
手指甲没有月牙白怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
指甲月牙消失可能是因为人体精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷造成的,或者是身体处于长期贫血状态。需要及时的补回月牙白,积极的补充营养,加强锻炼,使人体免疫力提高,防止疾病的发生。
手指月牙怎么补回来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
指甲盖没有月牙该怎么补

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
月牙代表身体的健康情况,当营养不良或者是消化吸收功能不好时,手上的月牙就会模糊、少,甚至消失。月牙减少后,身体的免疫力也会低下。要补充蛋白质,特别是优质蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等。多吃些有益肝肾的食物,多吃补气血的食物,坚持一个月以后,就可以看到手上的月牙出现了。平时的时候也要加强体育锻炼,在补充蛋白质的同时也要注意营养均衡,也要多吃些水果,多注意休息。
指甲上一个月牙都没有正常吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
指甲月牙就是医学上所说的半月痕。对于普通人来说,半月痕的数目和大小没有什么特别的健康意义。大部分成年人只在拇指、食指上出现半月痕。中医认为,半月痕显示的信息是精血气的状况。可以适当补充优质蛋白如:奶类、蛋类、豆类、鱼类等。
指甲是奶白色的没有月牙正常么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
手指甲上的月牙占手指甲的五分之一,是健康的。要是没有月牙有可能是处于亚健康状态。可以多补充一些营养物质,多喝奶,多吃一些高蛋白、高脂肪之类的食物,还是会出现月牙的。