起痘还便秘怎么办
2023-02-13
问题描述：我是一名青年，很是注意保养，所以平时睡眠固定并且充足，吃饭也很规律，最令我烦恼的是我一直有规律的作息也没能消除我的心头大患。我一直起痘，还有便秘怎么办呀?
医生回答(1)
张文娟
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主任医师
北京大学人民医院
我一直患有痤疮和便秘，这可能是内分泌失调的原因。平时，经常睡觉和吃饭也很规律，而且这种症状也会发生。有人建议调整饮食，因为尽管你经常吃，但会吃更多辛辣刺激的食物。因此建议饮食还是应该以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜；注意多出去锻炼，可以促进大便排出。
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2023-02-13