脸上凹坑怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上凹坑可以选择局部用一些去疤痕的药物，或者说是生长因子凝胶一类的。只要不是特别严重的话，都会慢慢地恢复。另外平时饮食上一定要注意，少吃一些辛辣刺激油腻食物。尽量少熬夜。

脸上闭塞毛孔怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上闭塞毛孔可以使用日常护理、药物治疗等办法，具体分析如下：1.日常护理：建议患者多做面部的清洁，去除角质，不要使用比较厚的堵塞毛孔的化妆品。2.药物治疗：建议患者按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，这些药物有助于改善毛孔闭塞的症状。患者还可以考虑口服维生素A或者异维A酸进行治疗。

脸上长痘怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上长痘一般可以选择饮食调理、生活干预、红蓝光照射等方式改善。1、饮食调理：脸上长痘痘可能是饮食习惯不良造成的。饮食上应该选择清淡、易消化的食物，包括小米粥、软面条、南瓜粥等，尽量避免吃油腻性食物，比如烧烤、奶油蛋糕、炸鸡等。2、生活干预：在生活中要养成规律睡眠习惯，避免长时间熬夜工作时也需要注意劳逸结合，多去户外呼吸新鲜空气，保持乐观心态，还可以促进人体新陈代谢，促进皮肤排毒。3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是通过光照原理照射在皮肤部位，能抑制局部炎症消退，还可以减少痤疮丙酸杆菌生成。

脸上退皮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

很有可能是脸上。缺水导致的，你适当的补充维生素，多吃水果蔬菜，必要的时候可以用黄瓜片进行外敷首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多。平时多注意保养哦，女生要精致点。

脸上痤疮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不要用任何东西去刺激堵塞毛孔。在饮食上应注意忌烟忌酒、不要吃油炸辛辣食品，养成早睡早起，避免熬夜，避免在太阳下暴晒。脸上出现痤疮的话，如果是大面积多发性青春痘，可以选择口服消炎药物、局部的消炎药物。如果脓包比较严重可以在有消毒条件的前提下，由专业人员帮助把一些脓性分泌物进行彻底的清除，清除以后再用外用药物进行消炎。在此期间，应停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。

脸太油怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸太油可以通过皮肤清洁的方法改善，也可以选择超微小气泡或者是种植面膜等方式改善。1、皮肤清洁：平时要注意皮肤清洁，可以去用控油的洗面奶洗脸，能够去除皮肤表面的油脂，也可以使用补水的护肤品。2、超微小气泡：超微小气泡通常可以将毛孔内多余的油脂或者是垃圾排出体外，还能够补充营养，效果也是比较好的，价格在500元到1000元。3、种植面膜：种植面膜可以起到补水锁水的功效，能够抑制皮肤油脂分泌，还能够改善皮肤干燥，价格通常在1000元到2000元。

湿疹脸上痒怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长湿疹，要注意日常护理，可选择口服或外语药物剂型治疗。需要及时到医院进行检查，确定病因再对症治疗。如果是女性的湿疹患者，可能与化妆品或护肤品有一定关系，在急性湿疹期间，建议患者暂停使用化妆品或者护肤品。在日常生活中，要尽量避免接触各种过敏原。同时，在面部发生湿疹之后要及时治疗，否则会转变为慢性湿疹。可以在医生指导下选择口服用药，一般选用选用抗组胺药物，也可以使用维生素类、钙剂以及糖皮质激素来治疗。外用的药物要根据患者具体整张来选择合适的用药。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

痤疮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

脸上黑头很多怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，女性出现黑头的原因是内分泌失调引起。皮脂腺功能旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，在空气中氧化，就会出现黑头。可以采用角质剥脱剂、局部涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等进行改善。如果效果不理想，可以联合应用硫磺软膏或水杨酸乳膏。出现炎症的时候可以服用多西环素等抗生素。日常生活中要注意饮食方面的问题，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多锻炼，尽量不要熬夜。

脸上老起粉刺怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸部经常长痘痘的原因是毛囊、皮脂腺导管阻塞，毛囊孔角化导致的炎症不能正常的代谢。治疗措施如下：首先临床上可以口服阿达帕林凝胶，再加上维A酸软膏，可以溶解局部毛囊孔角栓，也可以用果酸涂抹，腐蚀毛囊孔角栓。还可以服用维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊来增强抗角化的作用。在治疗过程中要注意不要吃太多的甜食和油腻的食物，因为这样会导致皮脂分泌过多，堵塞毛囊、皮脂腺导管和毛囊孔。

脸上毛孔大怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上毛孔大可通过使用淡盐水、注意饮食等方法进行改善，具体内容如下：1.使用淡盐水：脸上毛孔大可以用淡盐水冲洗面部，这样可以让面部更加干净，还可以起到杀菌、缩小毛孔的作用。另外可以适当的用一些收缩毛孔的精华膏来缩小毛孔。2.注意饮食：平时要注意多喝新鲜的水果和蔬菜，不要食用生冷和油腻的东西。面部毛孔的粗大要多加适量的饮水，这样才能保证身体里的水份。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会治好。

痤疮怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痤疮属于一种慢性的皮肤病，平时要保持皮肤干净整洁，经常洗澡，穿宽松的衣物，穿棉线的衣服，不穿化纤的衣服，饮食上要忌辛辣刺激性的食物，调节一下内分泌，不能喝酒，如果喝酒会使痤疮加重。