便秘长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。

痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

脸上长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

锁骨下长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

考虑是痤疮（粉刺），是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，治疗上可以局部涂抹维药膏，严重口服抗生素药物，配合中药洗剂，也可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，不要饮酒保持面部卫生。

锁骨下窝疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

锁骨下窝疼可能是以下几种原因导致的，建议患者根据不同情况进行处理。第一种，淋巴系统疾病，常见于甲亢，建议患者少吃一些含盐分较高的食物。第二种，软组织损伤，可以外用云南白药气雾剂或者是红花油涂抹可以使症状减轻，最近要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物以及咖啡，浓茶。第三种，由于不正确的睡觉姿势导致的血液循环不畅引起的，可以服用颈舒颗粒进行治疗。

下面长痘痘怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般可以通过物理治疗、生活调理等方式来缓解下面长痘痘。1、物理治疗：平时要注意局部卫生，不要穿得太紧、太潮湿、多汗。2、生活调理：在长痘痘时要注意饮食方面的调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免出现痘痘的情况。日常生活中要保持充足睡眠和休息，保持身体免疫力，防止过度劳累、熬夜，促进痘痘的愈合。女性出现痘痘后一定要避免用力按压、搔抓。

孕妇脸上长痘痘怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇脸上长痘痘可以通过外用药物、日常调理等方式进行治疗。通常情况下，孕长痘痘不适合使用内服药物，可以选用不会伤害到胎儿的药物，如果出现了严重的症状，可以使用夫西地酸乳膏等具有一定的抗菌消炎作用的药物进行治疗。怀孕期间要少吃辛辣油腻的食物，以免引起病情的进一步恶化。调节心情，保证充足的睡眠，适当的休息，保持好的心情，尽量避免使用油腻的护肤品，避免使用过于厚重的、易阻塞的化妆品。

左脸颊长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痘痘指的是痤疮。左脸颊长痤疮可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：出现痤疮的原因是由于毛囊、皮脂腺阻塞所致，与饮食不合理、精神压力过大、环境、内分泌紊乱等都有关系。可以选择使用罗红霉素、甲硝唑等抗菌药物；也可以在局部涂抹维生素E胶囊。饮食上要注意多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻、甜食、辛辣、刺激性的食物，要保证大便畅通。

反复长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

反复长痘痘可以采取以下几种治疗方式：1.如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用。2.可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。

后脑长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：1.日常护理：后脑长痘痘可能是局部毛囊堵塞引起的，患者应保持局部卫生，勤洗头，选用温和、不刺激的洗护用品。2.使用药物：后脑长痘痘可能是脂溢性皮炎引起的，患者可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗。

肩膀长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

肩膀上出现痘痘，可能为传染性软疣、细菌性毛囊炎、马拉色菌毛囊炎，还有可能为瘢痕疙瘩。1.传染性软疣是由于病毒感染导致，多与洗澡时搓澡有关，表现为珍珠样光泽的小丘疹，中央有脐凹，治疗可以刮除疣体。2.细菌性毛囊炎，是由于葡萄球菌感染导致，表现为毛囊口的炎症性丘疹，有时有脓头，治疗上主要是局部给予夫西地酸乳膏抗感染，同时保持皮肤清洁，避免多汗。3.马拉色菌毛囊炎，主要是由于皮肤多汗、真菌滋生导致，表现为红色、暗红色的圆顶小丘疹，瘙痒明显，治疗上可以局部外用联苯苄唑霜剂。4.瘢痕疙瘩是由于皮肤结缔组织的增殖，表现为表面光滑的红色、淡红色的瘢痕样皮损，治疗上可以局部外用卤米松乳膏、咪喹莫特乳膏。

满脸长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘属于粉刺。痘痘红肿比较严重，说明炎症比较严重，一般可通过如下方式治疗：1.可以服用盐酸多西环素胶囊、清热暗疮胶囊等消炎药，同时可以外用克林霉素甲硝唑擦剂、夫西地酸软膏等。2.如果出现闭口痤疮比较严重的情况，可以去医院做针清治疗，再用红蓝光来消除炎症。3.建议患者平时要避免吃辛辣、油腻、甜食、忌酒、避免使用遮盖类的化妆品。4.在洗脸的时候可以使用清粉控油的洁面乳，做好面部清洁。

下巴频繁长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以采取药物治疗、改善生活方式等办法缓解相关症状。1.药物治疗：下巴频繁长痘痘可能是油性皮肤、皮脂分泌过多、内分泌失调等原因造成的，可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗2.改善生活方式：患者平时要改善生活方式，比如不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，还要保持肌肤清洁、控油。

胸膛长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常来讲，胸膛长痘痘是比较常见，主要和细菌感染毛囊有关和油脂分泌过多有关。治疗上可以外用消炎二硫化硒或2%酮康唑洗液清洁皮肤。同时可以在痘痘上涂抗细菌药膏，比如克林霉素乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等。如果皮疹泛发，炎症反应重的，可以口服米诺环素来进行抗感染治疗。同时患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，少食甜食，避免熬夜，也可以加强锻炼增强机体免疫力。

胸下面长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，胸下面长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：胸下面长痘痘可能是因为毛囊炎、毛囊角化导致的皮脂分泌不畅所致。皮脂腺分泌过多，床单被褥不干净是其重要的因素。首先要注意避免食用辛辣、油腻、甜食、发物等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等。还可以选择维A酸类药物、抗生素进行治疗。