冬天头发长得快正常吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

冬天头发长得快也是属于正常的，有的人会出现一个新陈代谢的旺盛，而出现头发长得快的现象。像一个平时心态比较好，或者是说头皮营养丰富，还有就是发质比较好的人的话，可能长得比较快。

让头发长得快的方法有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以多吃一些营养头发的药物，比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生，适当的多运动，不要熬夜，长时间的熬夜有可能会导致，头发长的特别慢，甚至会出现掉头发的现象的，要保持放松的心情，不要有太大的压力。

头发长得快是什么原因

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

外部因素：频繁的理发、护发、头部按摩会促进发圈的生长从而加速；个人因素：营养好，精力旺盛的人头发长得更快；如果长得快是个问题，尽量少吃蛋白质，多吃些食物，如花生、芝麻、核桃等；遗传因素。头发长得快，说明生命迹象很旺盛，这是好现象，不要担心，如果色泽也很好，那就不需要担心。

头发怎样才能长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

补充铁质可以让头发迅速的生长，那些铁质比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。如果想要让头发长的快一些，可以多吃一些以上这些食物。

五个方法可让头发长快是真的吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

应该是有头皮的脂溢性皮炎或者是头皮的真菌感染的一个可能性的，也是与本身的心情，劳累和熬夜都是有一定的关系现在的症状可以吃点复合维生素B和来看一下，平常要避免劳累和熬夜，忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果即可。

怎么才能让头发长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

没有药物能让头发长得很快。患者可以吃核桃、芝麻、花生、瓜子，富含食物中的微量元素。这些食物有助于头发生长。患者需要把头发拿回来。这更麻烦，但很快就会像长发一样。患者需要多少钱取决于想留多长的头发，然后想留什么样的头发。具体来说，患者需要让街上的人知道。

怎么让头发长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

多用木梳梳头可以让头发长的快，多用木梳梳头，可以促进血液循环，而且能够减少静电的产生，对头发起到保护的作用，促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快，生姜中的某些元素可以加快血液循环。

怎么让头发长得快些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发的生长是有一定的自然规律的，不要每天盯着头发看，这样就会感觉到头发很难长的。注意不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些黑豆黑芝麻的食物，也许会有助于头发的增长。有时候急也急不来，身体健康没有什么疾病影响头发生长，就慢慢等待吧。

怎样才能让头发长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

让头发长得快可以用淘米水洗头、啤酒护发、多用木梳梳头、姜擦头；在饮食中多吃一些对头发有益的东西，比如蔬菜，黑豆，黑芝麻，有助于使头发的发色变得更加乌黑明亮；日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

吃什么头发长得快

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

营养必须要跟得上，多吃一些含有优质蛋白的食物，如肉或者鱼类。适当补充维生素C和B族维生素，平时多吃一些水果和蔬菜。也可以吃一些含铁的食物，如菠菜、黑芝麻、核桃等。在食疗的同时结合中药，效果会更好。因为头发生长需要气血的充足，所以吃能够滋阴补血的药物。

如何让头发长得很快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下：头发的生长取决于毛囊生长代谢速度，所以如果想让头发长得快，则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证有充足的睡眠时间，有利于毛发正常的新陈代谢。其次，还要注意各种营养物质摄入均衡，合理搭配膳食，多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物，例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等，尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。

头发长得快是肾阴虚吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，头发长得快不是肾阴虚。如果患者伴有上火的症状，比如牙龈肿痛、焦虑、口腔溃疡等，可以考虑是肾阴虚的表现，临床上可以通过六味地黄丸、杞菊地黄丸等进行应用。临床上头发长的快是健康的表现，说明人的身体健康，新陈代谢快，反之如果头发长得慢并且稀疏，以及颜色发白并且细软等病态反应，多提示患者出现了肾亏。

用什么头发长得快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。2、用生姜在头皮上涂抹，能够使头发长的快一些，还可以起到生发作用。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

用什么洗头发长得快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，可考虑以下方式洗头或帮助调理：1.中医认为发与肾、血有密切关系，可以用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发生长；2.另外，可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长；3.除了洗头之外，还要注意饮食调理、情绪调节等，多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物；4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮，刺激毛囊生长。

怎么让头发长得快些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通过食疗、药物治疗等方法可以让头发长得快些。1.食疗：如果症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如豆制品、奶制品、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，有助于补充营养。2.药物治疗：如果症状较重，存在气血不足的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。