产后的松肚皮如何处理
2023-02-13
问题描述：我现在刚生完孩子，但是我感觉肚皮特别的松，穿衣服不好看，产后的松肚皮应该如何处理?
医生回答(1)
张文娟
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主任医师
北京大学人民医院
产后有肚皮松弛的产妇，在坐月子期间可以通过各种腹部运动来有效快速的改善这一症状。包括呼吸方法可以收紧腹部。而产褥期过后，时候产妇还可以对腹部进行轻柔的按摩，以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟，以此来促进腹部脂肪燃烧。
2023-02-13