肝火旺会让失眠严重变吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肝火亢奋会加重失眠。肝火会影响睡眠，甚至引起失眠。原因是肝火旺盛源于肝气郁结，肝气郁结多源于患者长期抑郁、长期焦虑，从而引起肝郁，会影响肝脏的排泄功能。患者常感抑郁，胁腹疼痛，悲伤哭泣，肝火郁结严重。患者还会出现烦躁不安、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰神等情况，从而导致焦虑失眠。除此之外，还要饮食清淡，多多运动，才能促进睡眠。

黄疸会让宝宝皮肤变黑吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑，具体内容如下：如果宝宝血液中的血细胞遭到过多破坏，可能导致胆红素生成过多，可能诱发黄疸，使宝宝的皮肤变黄。如果宝宝皮肤黑，可能是遗传、长时间日晒等因素造成的。因此，黄疸与宝宝皮肤黑没有因果关系和相关性，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑。此外，如果宝宝出现了黄疸，需要进行蓝光照射，也通常不会变黑，因为蓝光并不是紫外线，不会导致宝宝皮肤上黑色素生成多。

激素会让人变胖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

使人变胖的激素主要是糖皮质激素，而糖皮质激素在短期少量应用来说，对人体的脂肪代谢，没有特别的影响，但是长期的应用就会使得人体发胖。因为这类激素对于脂肪的代谢主要是指使得四肢的脂肪分解，导致皮下的脂肪多分布在面部、胸部、颈部、腹部和臀部形成一种向心性的肥胖，而长期的应用就会导致人肥胖。

健身长痘怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

健身长痘可以通过饮食调理、药物治疗、红蓝光照射治疗。1、饮食调理：健身长痘需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，帮助体内毒素排出，改善症状。2、药物治疗：如果通过饮食调理症状没有得到改善，通常可以在医生指导下使用红霉素软膏涂抹，能够促进炎症消退，另外也可以使用维a酸乳膏涂抹，可以抑制皮脂腺分泌，达到去除痘痘效果。3、红蓝光照射：如果皮肤上的痘痘比较严重，可以采取红蓝光照射，能够杀死丙酸杆菌，促进炎症消退，快速的去除皮肤上痘痘。

健身后皮肤松弛怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

健身后皮肤松弛可以通过药物治疗、手术治疗进行改善，具体分析如下：1.药物治疗：患者可在医生指导下注射肉毒素，可以有效提高身体的新陈代谢，并抑制乙酰胆碱的释放，减少肌肉收缩，从而达到改善皮肤松弛的效果。2.手术治疗：如果健身后皮肤松弛比较严重，患者可去正规医院通过拉皮手术进行治疗，可以将松弛的皮肤向上提拉，然后切除多余部分，可以使松弛的皮肤恢复弹性并且紧致皮肤，从而改善皮肤松弛的现象，价格在15000-30000之间。

健身会让皮肤变好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

健身对我们的身体来说会有很多好处，它会让我们的身体更加强健，肌肉更加有力量，然后抵抗力增强。当然对皮肤有很多好处，它会让消除的赘肉和脂肪，皮肤看得很紧致，非常有型，皮肤也会光滑饱满，看起来不是那么松松垮垮，很油腻，这样给人的感觉特别不好。长期健身的皮肤很晶亮很水润，然后看起来也非常的健康，能使人看起来年轻有活力。

剖宫产后多久才能健身

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。

失眠会让皮肤变黑吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会使皮肤变黑。主要有以下原因：1.长期睡眠不足会使人体阴虚火旺，并伴有五心烦躁、肾阴虚等问题。久而久之，肤色就会变黑。2.睡眠不足也会严重影响肝肾。黑脸现象主要是因为肝功能排毒不良造成的。肝脏的排毒时间在晚上11点到下午2点之间。如果睡眠不足或者睡眠质量不好，脸自然会变黑。3.长期睡眠不足的患者，皮肤也会受到损伤。在晚上睡眠不足的情况下，会增加皮肤的负担，从而引发一系列皮肤问题。所以，对于睡眠不足，也要使用改善睡眠的药物进行治疗。

顺产后多久可以健身

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

牙周炎会让唾液变臭吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙周炎会让唾液变臭，这是最常见的一种临床症状。主要是因为口齿科的原因导致了口腔中的津液出现了一些怪味，出现了口臭、难闻、牙龈流血等症状，因为这些征兆不是很清楚，所以很难被人注意到，因为口臭是一种慢性的，很难被人忽略，主要是因为有蛀牙、牙周病、牙龈炎，大部分的龋病都是通过口内的检查发现的。龋洞中有牙周病和牙周袋，会滋生大量的病菌，导致龋洞中的微生物滋生，导致牙齿脱落，同时还会生成酸性、硫酸等分解产物，会有一股独特的酸臭气，牙周组织中含有很多的牙石和食物，这些细菌会导致牙周炎，牙周袋中的炎症细胞会坏死，会形成脓汁，这些脓汁会被微生物降解，会散发出一股独特的腐臭味道。

白癜风会让皮肤很白吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果白斑颜色很白，并且与正常皮肤之间的边界十分清晰，表面也没有鳞屑，白斑部位没有红肿和瘙痒等不适感，就可能是白癜风，平时一定要多注意，在确诊后积极的治疗，在饮食上也需要多注意，不要吃腥辣油腻的食物。

健身会让脸部皮肤紧致吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，健身会让脸部皮肤变得比较紧致，但是需要长期坚持。通过健身可以达到紧绷、改善的效果，但是需要患者长期坚持，并且见效时间比较慢，如果患者想要达到快速紧致面部皮肤的效果，可以到正规医院采取注射除皱针的方式来进行改善。除皱针可以抑制肌肉接头处乙酰胆碱的释放，阻断兴奋传导至肌肉，从而达到使肌肉发生松弛性麻痹的效果，可以抑制局部肌肉的收缩，最终达到去除皱纹的效果，从而达到紧致皮肤的效果。价格一般在800到2000元左右，能维持半年左右的时间。

刘海会让发际线变高吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

刘海一般不会让发际线变高。发际线是指头发毛囊在头发生长区域最外侧形成的边界，大多数情况指前额部位，随着年龄增长，发际线会自然上移。刘海指垂在前额的整齐的短发，基本不会对毛囊造成损伤，是不会让发际线变高的，相反发际线如果变高，可以使用刘海来遮挡，掩盖后退的发际线，并且能够修饰脸型，让五官更加精致，脸庞更小。

姨妈期可以健身吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，姨妈期指月经期间，月经期间通常可以适当健身。在月经期间，适当健身有助于缓解女性身体的不适症状，通常也不会对女性月经血排出产生较大影响，因此，月经期间通常可以适当健身。但月经期间，女性盆腔充血，如果健身过度、健身时运动幅度过大则可能加重盆腔充血，可能会加重女性在月经期间的不适症状，可能出现小腹坠胀、腰部酸痛等情况，此外，健身过度、健身时运动幅度过大可能会加速女性体内血液循环，可能导致月经期延长、月经血量增多。

长期服用非那雄胺会让男人变娘吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

不会让男人变娘，而是会导致很严重的后果，男性不育。非那雄胺是睾酮在代谢成为二氢睾酮的过程中产生的一种4-氮杂甾体类化合物，是细胞内酶-II型5a-还原酶的特异性抑制剂。很多人认为非那雄胺是一种雄性激素，长期服用后会引起不良反应，甚至会造成男性不育。