不长痘痘的人健康吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

其实痘痘和每个人的身体体质有一定的关系，跟健康无关哦，有的人体内有热，而且湿热比较重就比较容易长痘，想要祛痘，可以通过中医的方法进行调理身体，中药调节需要一段时间的，是急不来的，平时还要注意饮食的清淡，生活的规律。

不长痘就会长斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

不长痘痘就不长斑需要根据个人的体质肤质不同来决定的。长痘痘是因为工作压力大，经常吃油腻刺激的食物，不注意面部清洁，从而导致油脂分泌堵塞毛孔导致的，长斑的话一般是由于皮肤干燥黑色素沉着等原因导致的，根据个人体质肤质的不同，有些患者长痘痘不会长斑，有些人长斑不会长痘痘，也有可能有一部分人没有痘痘也没有斑，也依靠于日常的防护和保养。如果长斑的患者可以在医生的指导下涂抹维a酸软膏，积雪苷霜软膏等药物缓解症状，因为可以有角质剥脱的功能，从而减轻斑块的颜色。

吃什么对皮肤好不长痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

对皮肤好不长痘一般可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物。维生素多的食物通常可以选择苹果、火龙果、西红柿等等，蛋白质多的食物一般可以选择鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物通常都会相对比较清淡，能够减少对皮肤的刺激，而且还能够补充营养，对皮肤通常会相对比较好一些。长痘痘可能会导致皮肤出现红肿或者是瘙痒，因此可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，可以利用专业的仪器发出的红光或蓝光对皮肤进行照射，能够抑制细菌以及促使炎症消退，效果是比较好的。

吃什么药不长痘痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般没有吃了什么药不长痘痘，并没有任何药物，吃了之后可以预防皮肤长痘痘，如果长时间用药也会对身体健康造成影响。皮肤长痘痘可能是受到体内激素水平分泌旺盛所造成，会伴随着皮肤上面出现发红以及瘙痒，还会引起肿痛的症状发生，也不排除是长时间熬夜引起内分泌紊乱所造成，皮肤长痘痘会对个人外在美观造成影响，需要在早期发现疾病时及时治疗。如果出现了痘痘，一般可以通过莫匹罗星软膏、红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶涂抹帮助临床症状恢复。

痘痘红印要多久才消

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

痘痘红印可能会在2~3个月能够消除，也可能会需要2~3年才能消除，具体的情况因人而异。1、2~3个月消除：脸上痘痘红印如果比较轻微，积极的配合医生进行治疗，并在日常的生活中加强局部的护理，可能会在2~3个月能完全消除。2、2~3年才能消除：如果脸上痘痘红印比较严重，又没有积极的进行治疗，日常生活中又不注意生活作息以及饮食习惯，就会导致局部不容易恢复，使其恢复的时间延长，可能需要2~3年或者更长时间才能够完全消除。

痘痘怎么才不长

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

千万不要常常洗脸，一天洗２次脸是有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行天然保护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动。

如何养成不长痘体质

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

可以通过调整饮食、保持良好生活习惯、加强皮肤护理等方式养成不长痘体质。1、调整饮食：如果想要养成不长痘的体质，平时需要改善饮食结构，尽量避免吃一些高脂肪以及高糖和油腻的食物。2、保持良好生活习惯：日常需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免熬夜，另外还可适当运动锻炼，能够促进身体新陈代谢。3、加强皮肤护理：日常要使用一些补水保湿效果比较好的护肤品，还需要做好皮肤的清洁护理工作，有助于预防痘痘的生长。如果皮肤上经常会长痘痘，也可以通过刷酸治疗，就是将高浓度果酸或水杨酸等成分涂抹在皮肤上，可以加快皮肤的新陈代谢，还会形成新的角质层，达到去除痘痘的效果，另外还有助于预防痘痘的生长。

为什么老是长痘痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

老是长痘痘可能与毛囊角化不良、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素有关。毛囊角化不良和皮脂腺分泌强烈的患者会导致毛囊分泌受阻。此外，丙酸痤疮感染导致局部毛囊炎症。视病情需要使用局部或口服药物，如维甲酸霜、维甲酸胶囊。经常长青春痘的患者需要及时调整生活方式，注意皮肤的清洁，养成良好的生活习惯，并尽量关注清淡的饮食，具体用药应遵照医生的建议。

为什么有的人不长痘痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

痘痘一般指痤疮。一般情况下，有的人不长痤疮可能是因为生活习惯良好、体内激素水平稳定等。具体分析如下：1.生活习惯良好：对于生活习惯良好的人来说，长期保持作息规律、睡眠充足、饮食合理，对体内的激素、皮脂腺分泌和毛囊的生长都没有负面影响，所以不满足痤疮的发病条件。2.体内激素水平稳定：有的人不长痤疮可能是体内激素水平稳定的原因，此时雄性激素水平处于较低的状态，不会导致皮脂腺合成和排泄皮脂增多，避免毛囊漏斗部角化增殖，所以也不容易长痤疮。如果出现痤疮，建议患者遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以减轻炎症。

有什么方法可以让脸上不长痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上不长痘痘可以平时饮食忌辛辣刺激性和油腻食物，保持面部皮肤卫生干燥，不要用手挤压皮肤，可以用碘酒或者酒精局部消毒，慢慢就会好起来的。脸部皮肤出现痤疮现象，可能是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。出现局部皮肤红疹和瘙痒现象，给生活带来一定的影响。

怎么挤痘痘才正确

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，接着可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，并轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤。挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口，并且此时，应当避免使用刺激性较强的化妆品，防止对肌肤造成伤害。

多大年纪才不长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般30岁以后稳定。具体多长时间是因人而异的。平时早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关，一般表现为红色散在分布的丘疹。

以前不长痘痘现在却长很多是什么原因

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘通常指痤疮。一般情况下，以前不长痤疮现在却长很多可能是内分泌紊乱、毛囊炎等因素造成的，具体内容如下：1.内分泌紊乱：长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者内分泌紊乱，可能使患者出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息、清淡饮食，保持心情愉悦。2.毛囊炎：如果患者脸部油脂分泌较多，但患者不注意清洁，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发毛囊炎，出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，以改善不适症状。

怎么样才不会长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，不会长痘痘需要注意一下情况，具体内容如下：一、要有规律的作息时间，不熬夜，多运动。二，保持肌肤的干净。用温和的洗涤剂清洗面部或沐浴。三、调整胃肠功能，避免食用辛辣刺激的食物，多食用蔬菜，水果等。四、出门要注意防晒，做好个人防护，一些灰尘会阻塞毛孔，从而导致青春痘。五、情绪要平稳，心态要放松，要积极乐观。