40岁女性有什么办法让白发变黑发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

40岁女性可以通过药物治疗、激光治疗等方式让白发变黑发。1.药物治疗：40岁女性有白头发可能是肝肾两虚导致的，可以遵医嘱服用七宝美髯胶囊、首乌片等药物进行治疗，能够起到滋补肝肾的作用。2.激光治疗：患有白癜风也会导致白头发，40岁女性可以通过激光治疗来改善症状，主要利用激光作用于局部，诱导皮肤生成黑色素，从而使头发变白。40岁女性还可以通过染发来改变头发的颜色，平时注意休息，不要过度劳累。

让头发长长有什么办法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

目前因为治疗疾病剪去了头发，现在想快速生发。这个快速长出头发的可能性小，头发的生长发育成长使用过程的，不能一蹴而就，需要耐心。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

头发什么时候能长长

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发有一个自然的生长速度，如果想要通过药物影响他，多少都会带有一些激素性的。不利身体健康。可以通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：首先动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是较好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；其次含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。铁是人体必须元素之一，是血液的主要成分之一，缺乏时可导致缺铁性贫血，造成血液携带氧气能力的下降，进而造成代谢速度的下降。缺铁本身也会造成毛发合成时候材料不足，所以应多摄入。大枣、黑芝麻等，对长头发也有一定益处。

怎么让头发长得快些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发的生长是有一定的自然规律的，不要每天盯着头发看，这样就会感觉到头发很难长的。注意不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些黑豆黑芝麻的食物，也许会有助于头发的增长。有时候急也急不来，身体健康没有什么疾病影响头发生长，就慢慢等待吧。

如何让头发长得很快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下：头发的生长取决于毛囊生长代谢速度，所以如果想让头发长得快，则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证有充足的睡眠时间，有利于毛发正常的新陈代谢。其次，还要注意各种营养物质摄入均衡，合理搭配膳食，多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物，例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等，尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。

使白头发变黑有什么办法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，如果想要使白头发变黑，患者可以采用生活管理、药物治疗等办法来进行治疗。具体分析如下：1.生活管理：患者可以通过生活管理的方式使白头发变黑，平时饮食、作息规律，避免熬夜，常梳头或者用指腹按摩头部2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用七宝美髯丸、首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。

头发长长10厘米要多久

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发长长10厘米要4-6个月左右，具体分析如下：正常情况下，一个人的头发平均一天增长0.3毫米，一个月增长2-3厘米，正常情况下，长10厘米的时间是4-6个月左右。头发的增长速度与营养摄入、头发护理、自身基因等因素有关。要促进头发的生长，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，不能抽烟喝酒，不能熬夜。

有什么办法可以让两边的头发向下长

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

两边的头发向下长要通过手术整形治疗，将相应的头皮进行相应的手术矫正，从相应的发根部进行手术治疗，才能够有很好的改变头发生长的方向。而且手术方面的困难程度还是不大的。

怎么让头发变得浓密

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，头皮不长头发，患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下：1.日常护理：头皮损伤、不长头发，患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如紫菜、橘子、橘子等；或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物；也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位，从而促进毛囊的生长，使头发变得浓密。2.药物治疗：头皮损伤可能会导致毛囊损伤，主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗，这些药物可以帮助修复毛囊，从而促进毛发生长，使头发变得浓密。3.手术：头皮损伤、不长头发，建议患者及时去医院就诊，并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗，毛囊移植可以移植健康的毛囊，从而达到治疗的目的，激光可以切除受损的毛囊，从而促进受损的毛囊再生，使头发变得浓密。

怎么让头发长的更多

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以通过饮食调理、药物治疗等方式来治疗。具体分析如下：1.饮食调理：补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。由于毛发的发育是一个活跃的蛋白质合成，它的形成是一个必需的养分。所以要多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等。2.药物治疗：可以口服一些能刺激头发的药物，例如米诺地尔，可以帮助头发的增长。

怎样可以让头发变多

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

要增加头发的数量，可从以下方面入手：1.要多补充营养，同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。2.另外还可以多吃富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。3.平时要多多调理生活习惯，平时不要有太大的心理压力，可以多听一些舒缓的音乐，避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯，可以在睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶。4.另外，为了保持体内激素水平的稳定，不能食用油腻的食物，也要避免出现脂溢性脱发等情况。

怎样让头发变多

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以通过使用药物、毛发种植等方式来让头发变多。1.使用药物：中医认为头发少可能是肾气亏虚、气血亏虚等原因引起的，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、生发丸、首乌片等中成药来补肾、补气血，进而让头发变多。2.毛发种植：毛发种植的原理是提取后枕部健康的毛囊移植到头发稀疏的位置，移植成功后，毛囊会长出新的头发，进而能够使头发变多。通常，移植后一般6-12个月可以见效，能维持5-10年，甚至更久，具体的时间存在个体差异。求美者可以前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行种植。日常生活中，要注意饮食的营养搭配，保证营养均衡，还要规律作息，早睡早起，避免熬夜，有利于头发健康。

怎样让头发变多变密

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以通过日常护理来让头发变多变密，具体内容如下：精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，来让头发变多变密。患者应避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，不要饮酒。此外，患者应适当进行运动，增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮，促进头皮血液循环。

怎样使头发快速长长

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果本身头发生长过慢，还需要初步排除过度节食减肥，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，而在平时日常生活中，还是要注意早睡早起，适当的锻炼身体，增加身体抵抗力，平时需要注意个人卫生，适当的定期进行清洗。经常给头部做按摩，这样可以很好的促进头皮的血液循环。

阴茎短小有什么办法在次长长

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

阴茎短小可以去医院做阴茎延长手术治疗，多喝开水，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜。平时要积极锻炼身体，积极加强营养，来增加阴茎的硬度，多吃新鲜的蔬菜和水果。