寻医问药
脱发补充什么
问题描述:我3625岁,女,我这几天每天洗头的时候都会有很多头发掉下来,而且掉下来的头发掉的特别干净,总是一整根的掉,说我是出现了脱发的情况,脱发应该补充什么?
医生回答(1)
相关推荐
什么治脱发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。
脱发补充什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
脱发可以补充一些维生素b6,如果出现了脱发的情况,可能是因为身体贫血导致的,所以建议可以补充一点铁,同时也可以吃点阿胶枣,补充一下气血,在补充维生素的时候一定要适量,不能补充太多了,如果太多的情况下,会对身体造成一定的副作用,平时可以适当的锻炼,把自己的体质提上去。
脱发补锌可以好点吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
这个需要检查一下,看看是不是因为缺锌引起的,如果是缺锌引起的,患者可以补锌治疗。如果是其原因引起的,是去医院检查一下,去医院挂内分泌科,检查一下内分泌,检查一下微量元素,然后再治疗。
脱发缺什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
这个要去当地的医院进行详细的检查,在医生的指导下再进行科学的治疗,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物,并吃药物进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。
脱发需要补充什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
平时建议多吃蔬菜水果补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物,还要保持开朗乐观的心情,充足的睡眠,多锻炼也很重要。
脱发遗传吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
雄激素性脱发被认为是一种常染色体显性遗传疾病。也就是说,如果男性携带这个基因,就一定会秃顶,当然可能轻重有不同。如果是女性带有这种基因,不一定会脱发,但是有可能遗传给下一代。
脱发怎么食补

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
脱发怎么预防

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常,如果检查明确是积极治疗的,常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,多锻炼身体,保持良好生活习惯。
脱发治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
怎么治疗脱发,根据病因不同,应该采取不同的治疗,就说如果油脂多的人,男性脱发,又叫做脂溢性脱发,又叫男性脱发,那么这种类型的掉发,首先饮食上要控制,避免进食高能量、高油脂的食物,避免进食盐性过大的食物,那么可以达到缓解的目的,治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的,可是这个副作用太大了,不要使用,可以使用一些,比如说采乐洗剂减少头皮的油脂,可以达到缓解的目的。
怎么才算脱发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发,那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系,比如说过度的焦虑,或者说是经常的熬夜。
怎么算脱发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
每天掉发超过100根,通常算脱发。正常人每天都会有一定的掉发量,这是一种正常的新陈代谢,但数量通常不会超过100根。因此,如果患者发现自己每天掉落的头发超过了100根,则说明患者可能存在病理性脱发的问题。另外,如果患者发现自己的发际线明显后移,还存在斑秃的情况,也能说明患者存在脱发。这比较影响患者的美观,可以通过植发手术来改善情况。植发手术会通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取,然后移植到需要头发的位置,从而恢复美观,其效果是比较好的。
脱发补充哪种维生素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
脱发的患者可以补充维生素B,有助于改善脱发症状。脱发一般与精神紧张、压力过大、长期熬夜、头皮油脂分泌过多等因素有关,一般与缺乏维生素没有太大的关联。但是,维生素能够为身体补充营养,促进新陈代谢。因此,补充维生素可以改善脱发的症状。一般建议脱发的患者补充维生素B,维生素B能够抑制油脂分泌,进而缓解脱发的症状。如果患者脱发的症状较为严重,应及时就医,查明病因,在医生的指导下进行针对性治疗。
脱发补充什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
分析:脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
脱发吃维生素B6还是维生素B2

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
脱发因素较多,若是缺乏维生素或神经损伤引起的,一般吃维生素B6和维生素B2都比较好。脱发是一种常见的临床现象,其原因较多如物理、内分泌、激素、营养等。如果患者平时未做好日常护理,导致身体缺乏维生素,引起头皮失养,或是出现神经损伤,导致出现脱发的症状。患者通常吃维生素B6和维生素B2都比较好,都能起到营养神经和调节油脂的效果。必要时患者还可通过短波的方式,促进头皮血液循环,通常能够缓解脱发的症状,其效果大多可稳定保持3-6个月。
脱发怎么预防

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
不要吃药治疗,可以平时学会放松自己,让自己保持心情愉快,多注意休息就可,在吃一些补肾的食物就可以的。脱发最大的因素就是肾精不足导致的,导致是肾精不足最大的可能就是生活压力过大,思虑过度导致的。