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皮肤干裂缺什么维生素
问题描述:一到冬天皮肤干裂,擦什么东西都没有用,想咨询下大家皮肤干裂缺什么维生素?
医生回答(1)
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减肥为什么皮肤干

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
减肥皮肤干可能是过度节食的原因造成的,需要注意加强身体的营养补充。如果身体出现了脂肪堆积的情况,一般可以采取减肥的方式进行改善,比如控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,但是如果方法不当,出现了过度的节食,也有可能会引起身体内营养的缺乏,同时也会伴随水分以及胶原蛋白的逐渐流失,造成皮肤干的现象发生,需要注意加强身体的营养,增加蛋白质食物以及维生素食物的摄入,比如鸡蛋、牛奶或者是香蕉、苹果等。如果想要减肥,也可以采取埋线减肥的方式,主要是在身体的穴位当中埋入可吸收的蛋白线,能够抑制亢进的食欲,同时也能够加速脂肪细胞的分解,达到理想的减肥效果。
皮肤干裂缺什么维生素

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
维生素A:维生素A能够有效的维护皮肤的细胞功能,如果人体没有足够的维生素A,就会导致皮肤的细胞功能减退,从而引起皮肤粗糙干裂等不良的现象。人体缺乏维生素B2也可能会导致皮肤干燥,维生素B2能够有效的促进人体的皮肤新陈代谢,所以如果人体缺乏维生素B2会导致皮肤干裂,粗糙和出现皱纹的现象。
皮肤干敏症状

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
皮肤干敏的人群皮肤容易出现粗糙泛红、瘙痒、红肿等症状。1.粗糙泛红:皮肤干敏的人群对外界的敏感度比较高,当接触到外界寒风刺激时,容易会使皮肤变得粗糙泛红。2.瘙痒:皮肤因为缺水变得干燥,可能会出现刺激性反应,特别是进入秋冬季节,很容易出现瘙痒的症状。3.红肿:当皮肤出现了瘙痒的症状时,可能会进行抓挠,容易使局部的毛细血管遭到破坏,从而出现红肿的现象。建议在日常生活中要做好皮肤的保养工作,洗脸的时候水温不要太凉,也不要太热,平时要远离刺激性的环境,比如冷空气、化妆品等。
皮肤干痒缺什么维生素

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
皮肤干痒有可能是身体里缺少维生素b2的原因。由于缺乏维生素B2,皮肤会出现干燥和瘙痒症状。补充一些维生素B2,也要多吃些一些高维生素食物吃。当的皮肤发痒干燥时,喝大量的水。沐浴后也可以使用一些保湿护肤品。
皮肤干燥吃什么好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。
皮肤干燥吃什么好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
身体皮肤干燥,首先需要检查一下是否有缺乏微量元素,或者是过敏因素,注意休息和饮食卫生,多吃含维c较多的瓜果蔬菜,银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。
皮肤干燥缺什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
皮肤枯燥主要是缺少维生素A,尝试弥补维生素A配合维B维C维E一同食用,其间维生素B的作用是协助吸收。平常留意洗澡的时候水温不要太高,不要运用碱性番笕,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等平常留意确保足够的睡眠,多喝水,添加皮肤水分,多吃新鲜蔬菜和水果。自己也可以恰当的弥补点维生素A和E。
皮肤干燥怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
春天的气候的确是非常干燥的,如果想让皮肤保持滋润,首先改变生活习惯,不要洗澡,洗的次数太多,少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾,外涂保湿剂就可以了,每天要保持充足的饮水量,多吃蔬菜和水果,保证充足的休息和睡眠。
全身皮肤干燥是缺什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
全身皮肤干燥并不是体内缺了什么元素导致的,但可能是皮肤缺油导致的。人体的皮肤上会分泌一些油脂,适量的油脂可以保护皮肤,还能保持皮肤润滑。但如果皮肤缺油,就可能会导致全身皮肤干燥,还可能会引发瘙痒、脱皮等不适症状。如果全身皮肤干燥,可以使用一些润肤乳擦身体,皮肤湿润后,就不容易引发皮肤病,还能预防湿疹、皮炎。
皮肤干裂是缺乏维生素吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
考虑是由于出现了微量元素缺乏,导致出现了手脚皲裂,尽量避免沾水,可以使用贴膏,局部涂抹,平时需要多吃水果蔬菜,如果出现了皮肤干裂,有可能是出现了皮肤缺水的原因导致的。
皮肤干裂脱皮是什么病

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
皮肤病可以导致干燥、脱皮,如干性湿疹或乏脂性湿疹就是以干燥、脱屑为特征的皮肤病。其他包括鱼鳞病、银屑病也可以出现皮肤干燥、脱屑。此外,皮炎、湿疹、过敏等皮肤病在恢复阶段也可能出现皮肤干燥,出现较多鳞屑。平时要注意饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,以及富含有维生素的食物,对病情有一定的帮助,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。
皮肤干裂硬怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
如果已经出现手干裂,可以用温水洗手,轻柔按摩,可以缓解干燥肌肤,软化角质,渗透滋养,在睡觉前先用温水泡15分钟,擦一些药物然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收,最后用塑料薄膜封包8到12小时,早上起来的时候拆除。
皮肤干燥吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参。此外,皮肤干燥的患者应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉,然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口,辛辣刺激性食物,酒。
手皮肤干裂应补什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
有可能是干性湿疹。好发于手脚,经常出现手脚干燥,脱皮,脱屑,甚至有裂口的现象。与皮肤表面油脂分泌少有关。平时减少用水洗的次数,不要用肥皂的去油的物质。洗完之后,及时的抹保湿剂和护肤品,完善皮肤屏障功能。
小孩皮肤干燥缺什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常来说,小孩皮肤干燥缺水分和维生素,具体分析如下:由于孩子性格活泼,所以在运动的过程中,身体里的水分会大量的挥发,如果孩子的肌肤很干,那么一定要先排除是缺水引起的。此外,最好是到医院检查一下孩子是否缺少维生素,皮肤干燥不光滑可能是因为缺少了维生素B族和维生素E。在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。