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怎么改掉咬指甲的毛病
问题描述:我有不好的习惯,从小就有了,就是咬指甲,想改掉,怎么改掉咬指甲的毛病?
医生回答(1)
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宝宝咬指甲是怎么纠正

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
孩子喜欢咬指甲,请考虑它是由长期习惯引起的。可以给孩子一个适当的纠正。当孩子咬指甲时,可以正确地停止和转移注意力,这样它就可以有效。缓解孩子的症状,但也告诉孩子咬指甲的缺点。还可以口服药物。
宝宝咬指甲怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
性格比较内向的,容易害羞、焦虑,以及比较敏感的宝宝,比较容易出现这种行为。小孩子喜欢抓一些东西,当孩子在咬指甲时,就容易造成霉菌感染,妈妈们要了解宝宝的压力来源,帮助宝宝减轻压力,这样宝宝自然就会改掉习惯。
儿童咬指甲的临床表现

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童咬指甲的行为表现为经常咬指甲或者是指甲周围的皮肤,严重的时候咬大小鱼际处的皮肤。多数将指甲咬的是凹凸不平,严重的还可以将指甲全部咬掉,引起局部的出血,或者是造成甲骨炎,甚至是甲下脓肿,精神紧张或者是情绪焦虑时可以加重咬指甲行为的频率。在临床中经常发现孩子在独处时会出现咬指甲的行为,应该十分的关注。
儿童咬指甲的原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童咬指甲的原因较多,具体如下:一、模仿,儿童是很爱模仿的,他们可以模仿幼儿园或者学校的其他同学咬指甲,然后学会咬指甲,并将其牢牢的记在心里。二、卫生不良:家长没有定期给宝宝修剪指甲,如果指甲变长了,或者指甲上有倒钩,就会用牙齿把指甲给拔下来,而这种吮吸和咀嚼是伴随着的,进而出现咬指甲的行为。三、精神因素:不和谐的家庭、害怕老师的批评、害怕惩罚、重大事故的出现可能会导致精神紧张。咬指甲可以缓解紧张和不安,因此会出现咬指甲的症状。
儿童咬指甲怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童咬指甲是孩子经历了什么事情,在心理上形成了阴影,这个时候导致了她的另一种行为的出现,只有找出这个根源所在,才能从根本上帮孩子解决目前的问题。家长要多关心孩子。
经常咬指甲怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
可以去医院面诊化验,检查一下微量元素,可以补充微量元素。咬指甲是一个很不卫生的习惯,养成该习惯由于平常日积月累的这种行为所导致的,改掉一个恶习需要有强大的自律性,在想要咬指甲的时候刻意地避开,通过做一些其他的事情来转移注意力,可以慢慢的改掉恶习。
小孩为什么喜欢咬指甲

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩喜欢咬指甲见于缺乏某些微量元素,比如缺铁、缺锌造成的异食癖,也可能是儿童时期特殊的行为异常。咬指甲癖的形成是由于情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为,多见于学龄前期和学龄期儿童。对于这类孩子要多加爱护和关心,消除其抑郁、孤独的心理。当咬指甲时应该将其注意力分散到其他事物上,鼓励儿童建立改正坏习惯的信心,切勿打骂讽刺,使之产生自卑心理。
小孩子咬指甲怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
家长加强监护,强制不让咬指甲,过段时间习惯了就好了。小孩子咬指甲的话,要考虑与孩子的不良习惯有关系。但要怀疑是微量元素缺乏,缺锌引起的。缺锌的话,有引起异食癖的可能。饮食均衡多吃海产品,比如牡蛎,虾,贝类,紫菜,可以适当补锌。
咬指甲是缺什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
咬指甲是因为缺锌所引起的咬指甲,如果是这样,一定要到医院查一下微量元素的检查来明确,必要的时候需要补锌治疗。也有可能是由于精神因素,比如说精神紧张,精神压力的时候会出现咬指甲的情况。
咬指甲有什么害处

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
通常情况下,咬手指甲会导致指甲和牙齿损伤,还可能引起感染。咬手指甲会使得指甲变短,如果咬得过短,会破坏甲床,引发出血,导致手指感染、发炎、指甲变形等情况。此外,咬指甲还会磨损牙齿,影响牙齿的正常咬合,导致牙齿排列不整齐。指甲里藏有大量的病毒和细菌,咬手指时会把病菌吃入体内,当身体免疫力低时,容易引发感染,导致腹痛、腹泻等感染症状。日常生活中要养成良好卫生习惯,勤洗手,定期修剪指甲,及早纠正咬指甲的不良习惯。
怎么改掉咬指甲的毛病

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
可以心理疗法来改掉咬指甲的毛病,还可以进行行为矫正疗法的治疗。可以通过转移注意力的方式来改掉这个毛病,比如嚼口香糖,或者直接把自己的手弄脏,自己感到厌恶就不会再愿意去咬了。
宝宝咬指甲怎么矫正

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,宝宝啃手指要根据宝宝的年纪来判断。小宝宝这种现象通常是吃手的症状,三个多月的宝宝可以吃手,可以帮助宝宝提高收口和眼睛的协调性,如果在幼儿时期咬指甲,就应该是缺少了一些不良的行为习惯导致的,可以多吃一些维生素,进行补铁,还可以用一些药物来缓解这种症状。家长平时应都带宝宝出去晒太阳,并适当让宝宝进行运动。
小儿咬指甲怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小儿咬指甲可能是孩子自找安慰的表现。时间长了就成为习惯,也可能是缺锌引起的,或者是其他因素引起的,这种不良习惯容易感染炎症,需要戒掉这种不良习惯。可以转移孩子的注意力,如放一个玩具在他手里,让孩子拿东西等,淡化咬指甲的行为。
小孩咬指甲缺什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
咬指甲是一种常见现象是孩子缺锌的表现之一。很多人小时候都有过咬指甲的经历。咬指甲的习惯往往不在意。咬指甲是一种不好的习惯,对健康成长有不少危害。爱咬指甲,有时往往反映一种心理情绪,紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,可能是受关注不够或缺乏安全感。
小孩咬指甲是缺什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩咬指甲,考虑小孩有一些缺锌的可能性,可以带小孩医院做一些微量量元素的检查,如果确实存在锌的缺乏,要及时补充。锌是一种非常重要的微量元素,如果缺乏会引起小孩厌食,偏食,生长缓慢,免疫功能下降,甚至会出现皮肤损害,眼病等。还可以在饮食上多摄入一些含锌丰富的食物,比如牡蛎,鱼肉等海产品以及动物的肝脏,瘦肉,蛋黄,坚果等。