流感疫苗可以不打，但建议接种。虽然流感疫苗可以保护身体免受流感病毒的感染，但并不是每个人都需要接种。如果接种疫苗后，因为各种原因(如健康状况不佳、怀孕等)不能接种，仍然可以使用其他方法保护身体免受流感病毒的感染。
接种流感疫苗是预防流感的最有效方法之一。流感病毒的变化非常快，每年疫苗的接种以保持足够的免疫力至关重要。即使未接种疫苗，人们仍然可以在流感季节中受到流感病毒的影响，因为流感病毒可以通过空气传播。
因此，如果健康状况允许接种疫苗，建议接种。如果因故不能接种，也不必过度担心，仍然可以采取措施保护自己免受流感的侵害。