腓肠肌位于小腿的后方，属于浅层的肌群，主要功能是跖屈踝关节。在剧烈运动时可能拉伤到腓肠肌，一般的处理措施包括小腿支具固定、减少踝关节伸屈活动、以免再拉伤腓肠肌，局部涂抹扶他林软膏以消除无菌性炎症带来的疼痛，如果疼痛很严重，则口服非甾体类消炎药如扶他林片或西乐葆等，如果按照以上正规的处理后，则一般最快在三周恢复。